产后

产后催乳大全,手把手教你做催乳汤!

生过宝宝怎么:开奶,催乳奶水分泌不足,是让有志于全母乳喂养宝宝的妈妈们最头痛的事。于是,有的人拼命喝猪蹄汤、鲫鱼汤,有的人求助于各种催乳保健品,还有的人四处寻觅民间的下奶偏方。目前催...

2021-02-23 5

产后乳房缩水了?竟是这些原因!

带大一个孩子可真不容易盼星星盼月亮,终于熬到断奶了可以和老公重温下二人世界啦啦啦啦啦啦啦啦~可是 可是,没想到,结果却是这样:虽然奶大了孩子,可是乳房竟然悄悄变!形!了!这种痛只有...

2021-02-14 9

产后妈咪必知的四种喂奶正确姿势

没有喂养经历的年轻妈妈可能都误以为,给宝宝喂奶,只需要把妈妈的乳头送进宝宝嘴里就完带完事了。其实,哺乳姿势是讲究的,正确的哺乳姿势不仅能让宝宝吃奶更顺利妈妈也会更轻松。那么,产后的妈...

2021-01-21 10

产后缺乳的辩证及处理方法

产后缺乳又称"乳汁不足",指哺乳期内,产妇乳汁甚少或全无。本病始见于《诸病源候论》:"妇人手太阳、少阴之脉,下为月水,上为乳汁既产则水血俱下,津液暴竭,经血不足,故无乳汁也。"本病特点是产...

2021-01-16 7

专家教你产后怎么减肚子上的赘肉

产后怎么减肚子上的赘肉专家支招1、跪式俯卧撑。跪在一块垫子或毛巾上。双臂在前,用双手支撑住自己。在支起上身的同时收紧小腹,并做深呼吸。重复10次。2、仰卧高抬腿。仰卧在垫子上,双手放在身...

2020-12-29 17
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