一、 知足是一种境界，知足者总是微笑着面对生活，时间用它独有的刻薄方式令我们逐渐宽宏，明白无论怎样被生活对待，仍然要许诺自己明天必有太阳。我想，沉默是成长的标志，而成熟的标志，就是如何去沉默。

二、 生命中无论遭受了什么，都不要害怕哭泣，因为只有眼泪洗过的眼睛，才有更开阔的视野。雨，有急，有缓；路，有平，有坎。世界上的事，有顺，有逆；人生的情，有喜，有悲。顺境，无须得意，无须狂妄傲慢，顺境还能持续；逆境，不要气馁，无须绝望悲戚，逆境就有转机。无论黑夜有多长，天亮总会到来。

三、 越来越明白，除了三五好友和亲近的人，无须高估自己和任何一个人的关系。能让你掏心掏肺的人，始终只有那么几个。有的人一天不联系两天不联系，也就渐渐地失去联络了，渐渐地变成彼此生活中可有可无的人。谁都想着友谊能天长地久，却没想到最难的竟是保持联络。

四、 过度考虑别人的感受，是一种对自己的不认可。当每做一件事都在考虑别人如何看时，实际上已经在放弃自己了。

五、 不狠狠摔那么一跤，就不会知道有谁愿意停下来等你。有段时间，你忽然和一些人关系很好，有事没事就把一生在一起挂在嘴边，然而他突然间消失在你生命里。这世界上真的有相逢恨晚，但你不会和每个人相逢恨晚。大多的相逢恨晚，是因为彼此还不够熟。日久见人心，朋友全是那些看到你所有也没有走的人。

六、 心态决定我们的生活，有什么样的心态，就有什么样的人生。面对人生的苦恼与挫折，最重要的是摆正自己的心态，积极面对一切。再苦再累，也要保持微笑。笑一笑，你的人生会更美好。

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七、 眼下的困境不是最重要的，关键是心存理想，把握自己的将来，看到事物积极的一面，改变自己。

八、 别人拥有的，你无须羡慕嫉妒，只要努力，你也会拥有；自己拥有的，你无须炫耀，因为别人也在努力奋斗，也会拥有。多一点开心，少一点儿苦恼，无论富或穷，地位高或低，知识浅或深。每日开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑，生活就是如此。

九、 被人诋毁了，不说，是一种修养。人品的好坏，时间会给最好的澄清。什么事都无须急着辩解，什么话都无须忙着倾吐，学会说话只要几年，懂得沉默却要几十年。

十、 也许你一生中走错了不少路，看错不少人，承受了很多的背叛，落魄得狼狈不堪，但都无所谓，只要还活着就总有希望，余生很长，何苦惊慌。

十一、 拥有平静的内心，才可以发现意想不到的美。人生的缘分，一直都在每个人身边存在。我们每个人这一辈子，都会遇上很多的人，无论你生命是短暂，还是漫长，都给有人在你的旅程，留下走过的足迹。

十二、 人生需要“归零”。每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。无须让过去成为现在的包袱，轻装前行才可以走得更远。人的内心如同一个容器，时间长了里面难免会有沉渣，要时刻清空内心的沉渣，该放手时就放手，该忘掉的要忘掉。删掉内心的垃圾，每日刷新自己，这样才可以重获新生。