文|北苏
01
在我们每个人的潜在意识中，我们对自己人生的设定的目标是：做自己想做的，追求自己想要的。
很多时候我们评判自己是否幸福，是否过得好的标准，总是从这个目标出发，如果我们觉得现在的每一件事都是我们愿意做的，我们会觉得生活很轻松；如果我们觉得自己想要的一切都能够得到时，我们会觉得人生是满足的。
在这个过程中，我们的内在需求和感受成了我们自身的主导者，这份目标在让我们不断为了向往的生活而奔走的时候，也会让我们忽略甚至弄丢很多东西。
就如感情，能够与自己心里在乎的人在一起是我们向往的美好与幸福，有些人也就会因此而忽略现实，最后陷自己于不幸之地。
人之所以为人，就一定要为自己的目标而努力；而之所以为人，也要懂得适当的克制自己的某些追求，对得住身边的人。
02
我时常对我的来访者说，陷入婚外恋之痛，怪不了任何人，也怨不得命运捉弄，只能怪自己走的太盲目，走的太自我。
如今的痛，都不是凭空而来，脚上的路是自己走的，婚外恋开始的一刻，感情的性质，现实的现状，还有家庭的责任通通都在，还不顾一切往里走的人，就要有一份心理准备，等到最后所有的后果也都要自己承担。
等到不该爱的人爱了，不该去做的事做了，才说自己很痛苦，想不明白为什么这么痛苦时，再痛再多的不甘，再多的无奈又能怨谁呢？
或许那些经历过婚外恋，感觉到懊悔和痛苦，准备回头的人还有那么一丝被原谅的理由，最可悲的是那些明明知道错了，明明知道没有结局不该继续纠结的人。
为情所痛可以说成是深情，为婚外恋所痛就只能说是愚蠢。
她是一个没想过那么多，却最后让自己都觉得自己很愚蠢的人，原本她以为婚姻以外的人这个人对她的温柔是真的，给她的感情是细腻的，是她在不那么幸福的婚姻之中的一份慰藉。
然而，这种她所认为的美好，在她这里并没有停留多久，也没有因为她的极力挽留而多存续一分钟，对方最后在工作家庭和她之间，选择了前者。
分开之后，他很轻松的过上了一家温馨的生活，而她却还陷在无法忘记无法接受的痛苦之中憔悴，痛苦，伤心流泪。
03
忘记一个人，忘记一段无法继续的感情很难？
说难算难，说不难也不难，归根结底还是陷入这婚外恋痛苦之中的人活得太糊涂，没有属于她自己的生活规划，所以她才会被婚外恋所迷惑，也才会为婚外恋的分手而痛苦。
这也是为什么很多人都能够看清的现实，为婚外恋纠结的人却很难懂的原因。
真正的幸福和人生方向是什么，应该是用自己的努力和行动过好自己当下的生活，珍惜每一天珍惜身边的人，简简单单的幸福比追求那所谓的爱，爱那个不该爱的人重要的多。
想一想，婚外恋的结局都会是什么样子，不用有多难就可以想象得到，小到影响家庭和工作，大到影响整个人生，为了一个未必是真心的人，丢掉自己的这些宝贵的东西真的值得吗？
或许，我们每个人都会有一个让自己容易对现有生活习以为常的毛病，对已经拥有的不再在乎，对爱人为自己的好习以为常，反而觉得婚外的那个人偶尔买的一顿外卖都比家里爱人忙乎半天做的一顿饭香。
到底是感情出了问题，还是你的内心感觉出现了问题？
最后，说发现还是家里的饭好吃，还是爱人更在乎自己时，却还口口声声说没办法轻易忘掉婚外恋的时候，有问题的还不是你自己。
04
婚外恋的及时止损要靠你自己，婚外恋的痛苦中怎么脱身还是要靠你自己，如果你总是从你自身的角度出发想问题，可能就是给了你全世界你也不会幸福。
所以，这就是任何一个为婚外恋依然很痴迷，依然痛苦纠结的人需要明白的一个道理：
你如今的想法和需求是不够成熟的，也是贪婪的，想要摆脱这份痛苦，你就要首先放下你心中不切实际的贪念，当你懂得不再那么贪心时，才能真正的解决问题。
剖析一下，换句话说，为婚外恋依然沉迷和痛苦的人，所考虑问题的角度还是从ta所向往的追求的方向出发，只记得要怎样满足自己的需要，或者只关注自己失去了什么，并不懂得满足，不懂得满足也就不懂得克制。
如果，陷在婚外恋的痛苦中的你，还是觉得自己失去了一个很爱的人，还是觉得放不下这个不属于你自己的人；
那么痛苦根源就在于你被自己的贪心之念所驱使，你看见的只是你自私的需求，没有你的人生规划，没有你的家庭责任，没有对你婚姻该有的义务。
人生其实很公平的，你用心耕耘了你的人生，你就会收获属于你的幸福，如果你都用糊弄的态度面对你的人生，你又凭什么要求你该得到你想要的一切。
如果你从来不懂得反思自己是不是要得太多，你也就只能在你永远无法被满足的失落中度日。
想要不再继续为婚外恋所痛苦，你就要懂得郑重的问一问自己，你究竟想要的是什么，你想要怎样去过你的生活，你现在所走的路是在帮你靠近你的幸福，还是带你走向贪婪的深渊？
最后北苏想说，我们可以让自己的人生充满追求，但是记得在婚姻和家庭中铭记满足，没有妄念也就没有痛苦。
