文|北苏
01
每个人活着,心里都被这样或者那样的事情所左右,而每一件可以左右我们的事情,都是我们赋予了他可以左右我们命运、心情的权利。
用心理学的角度来说,就是一件事是否能够左右到我们,让我们为其高兴,痛苦,纠结和迷茫,关键在于我们用了怎样的态度去面对它,不同的角度,就会呈现不同的结果。
当我们认为一件事可以让我们痛苦的时候,它就可以让我们痛苦。
若我们认为一件事不足以让我们痛苦,甚至可能还会让我们有一份不同的收获时,它就可以让我们的人生际遇发生扭转改变。
人生路上发生的每一件事,都会因为个人的认知角度不同,而有不同的走向,就如感情遭遇背叛,就会因为承受背叛的那个人对被背叛的不同理解,而让ta经历或继续幸福或陷入痛苦的不同状态。
背叛是既定的事实,调整自己的认知角度,被背叛也许也会换来一份有利的收获。
02
背叛是一种对感情背弃的行为,会让被动承受的人,平白无故的多遭受很多打击和痛苦。
为什么会有打击:因为每个人对感情设定的期待模式都是与美好相关联的,计划里的一切也都是两个人会一直相伴下去,感情会一直延续下去;
背叛却终止了一切有关美好的设想,不仅仅让现实遭遇中断,让心里有关感情的所有设想也都遭遇中断。
背叛就成了一种突如其来的打击,有一种打乱一切有关感情规划和正常生活的感觉,随着现有的生活被阻断,美好的计划被冲击,痛苦也就随之而来。
所以遇到背叛,大多数人第一时间的反应都心乱和痛苦,也好像除此之外,再没有其他更合适的应对态度了。
邱研在她婚后的第三年遇到背叛的时候,就是这样的感受和反应,她不能理解爱人的背叛,更是无法走出背叛带给她的痛苦。
就这样持续了一段时间之后,她发现除了她憔悴许多,她的工作和生活都受到了影响之外,她的痛苦并没有办法改变爱人的态度,更没有办法调整生活的局面。
基于对生活痛苦的理解和经历,促使她反思,也正是这份反思,让她收获了新的生活。
她说:“三年感情遭遇背叛,让我明白了两个道理,背叛对于我来说是不够公平,但是它让我懂得用实力捍卫自己的幸福。”
第一个道理:想要幸福,不是全心全意去爱一个人就够了,反而是让他懂得更在乎自己更重要。
在背叛面前,大多数很痛苦的人都会无法想明白一点:为什么自己那么努力的爱他,对他好,全心全意的和他一起生活,他反而不懂得感恩,还会做出背叛这么无情的事来呢。
问这个问题的人多半都与邱研一样,从走进感情组成家庭的一刻开始,就把自己的全部注意力投给对方,以为专一爱他,在乎他,照顾他,和他一起把日子过好,把家里的一切打点好,就会从爱人那里收获同样的爱。
等到被背叛的时候才发现,默默付出的爱与陪伴在对方的心里并不值钱,反而可能你越是对他好,最后被伤的也会越深。
邱研最后明白,感情是相互的,自己怎么爱他重要,但是让爱人懂得用同样的在乎的程度爱自己更重要,爱他却让他忽略或者没有意识为家庭付出、为爱自己付出,也就减少了他背叛的成本。
虽然经历背叛是一场痛,但是对于经历背叛的人来说,以后再面对感情,无论是原来的这段感情还是重新开始的一段感情,都会更懂得如何去经营,懂得在爱的过程中给对方创造机会让他卷入,让他投入,增加他的投资,也就减少了他的撤股可能。
第二个道理:之前把一切看得都比自己的感受重要,经历背后反而懂得只有在乎自己的感受,关注自己的人生方向,才会有一个幸福的起点。
有些人把家庭,感情视为自己人生的全部希望和依靠,并且也在感情和家庭中为这份信念而投入和付出着;
每天两点一线,下班回了家,换了衣服就扎到家务里,做了饭洗碗,洗了碗还要洗衣服擦地,辅导孩子,忙的团团转,根本没有想过这是对自己来说最好的生活状态吗。
在这些人的心里,这就是生活该有的样子,也是生活很正常的样子。
就像邱研一样,直到背叛被发现的一刻,她才知道她所付出的一切和期待的一切都会因为爱人的改变而消失,而留给她的属于她自己的东西所剩无几,就连重新开始都会很难。
背叛虽然会很痛,但是也会让人顿悟,意识到自己原有的生活方式不太正确,需要调整,要时刻拥有属于自己的人生方向,更关注自己的感受,自己才会被爱人关注,自己的人生也才会有属于自己的东西,不会因为对方的爱与不爱而迷路。
经历背叛,会让生活遭遇很多变故,不过背叛也会让被背叛的人懂得,生命的重点除了家庭,爱人,孩子外还有自己,而且自己才是那个最核心的支撑,只有自己优秀起来,自己的生活才会跟着高质量起来。
03
荣格说:“没有一种觉醒不带着痛苦。”
对于在感情里迷失了自己,一直透支自己去爱别人又换不来爱的人来说,背叛就是觉醒前的一场苦海。
熬过这片苦海很艰难,也会很痛苦,但是熬过来的人,走出背叛这份痛苦的人,大多会对生活有了新的感悟,这就是涅槃重生。
既然背叛的现实无法改变,那么不如调整对背叛这件事的认知角度,把它视作是一场自我的修行,它帮助自己修炼。
让你在经历了背叛之后,有了更成熟的人生观念情感观念,间接的保证了未来生活的质量和方向,背叛就不全是打击和痛苦,还有一份隐藏在痛苦中的好处。
面对背叛,纠缠只能让痛苦继续,而学着让自己释然,从痛苦中解脱并且收获新的领悟,这一场痛苦就不白熬。
未来的日子都会因为这份修炼而开出更多幸福的花来。