面对PUA，女性该如何自我保护

骗什么？

骗钱、骗色甚至骗魂。

这让我想起近期“北大女学生包丽被精神控制”事件，一个行为极其恶劣的PUA轻易欺骗中低阅历的女大学生，从而引导一个女学生走向堕落、自卑、自杀。

这是多么无底线的一件事情，但在那些PUA眼里，却是胜利的果实。一名女性在他们的指引走向堕落是他们在精神上的享受，这到底是一种怎样扭曲的价值观？

关于不良PUA情感操控的常见行为

社会上的不良PUA为了获取女性的信任和掌控权，会深度研究两性情感的心理知识。其研究如何更容易跟女性发生关系，各种针对女性心理操控的技术。甚至出售给一些单身的男性，失恋的男性，尤其是受过心理创伤的男性。

第一步：布置陷阱

建立自身的“高价值”；切记，这里所指的高价值是虚拟的，是营造出来披着糖衣的毒药。

比如说玩手游、魔术、不经意间展示高层人士的脉路、社交媒体的虚拟营造等等能让女性所感兴趣的。一是能够让女生产生情绪波动，二是能展示自身能力所在。

第二步：探索陷阱

适当表现出一些关于自身的内心故事、和悲惨身世，让女生产生强烈的探索欲望，这就有种好奇害死猫的感觉。

第三步：着迷陷阱

通过聊天诱导女生，不断强化女生爱上男生。当男生和女生聊天的时候，女生就会自然而然的感觉在谈恋爱。然后让女生不断的为男生付出，再基于一些沉默成本，使女生慢慢沦陷。

第四步：让你产生负罪感

在女生彻底沦陷之后，适时的打击。比如说放大对方的缺点，让对方产生负罪感，并把所有的错都归结于女生身上，从内而外的摧毁其自尊心，让女生认为自己很无能，对男方更加崇拜。

第五步：用极端的方式逼你妥协

他们通常用最极端的方式当作爱的表现，而这类极端偏执的人也是这样告诉受害者：“我是因为太在乎你了，所以才会控制不住自己的情绪。”

对，他们美言其曰是因为太“爱”你。而很多受害者偏偏误以为这是真爱，毕竟他们都“爱”到疯狂，“爱”到可以伤害自己，这不足以证明他“爱”我之深吗？

但疯狂背后所产生的负罪感，足以能让人走向毁灭，“清华女学生包丽”就是典型的例子。

女性该如何避免被PUA？

其实反PUA从本质上是伪命题，而如何避免也不是简简单单罗列几个反PUA套路就能达成的。

为什么这么说？

因为从某种意义上，PUA的本质是教男性用女性所接受的方式去吸引女性，其核心理论恰恰始源于女性。

而回归PUA的起源用意也是为了有利于两性交往的工具，是帮助男性提高情商的，而害不害人完全取决于使用者的人品。

女性如果反PUA的话，就得把女性筛选男性的行为模式完全否定，这基本上不成立的啊。

试想一个女生无论何时都抱着反PUA的想法去交际，当男生对她示好她就想是不是PUA，跟她搭讪她就想是不是PUA，男生鼓励夸奖她也想是不是PUA......抱着如此反社交的心态，岂不是变为杯弓蛇影了。

而我认为女性要做的，反而是建立正确的三观和独立的人格，平时多阅读一些有关两性的好书，在两性关系中学会如何平等交往，享受交往。

对于那些缺乏足够生活经验的年轻女性来说，积极把自身投入日常生活中，拓展人际关系互动，不断积累经验，不断成长升华。也提倡积极参与学校的情感心理课中，多与亲朋好友交流经验，那么自然而然的就能对某些所谓的不良套路产生免疫力。

那在感情中，该如何判断对方好坏？

一、要学会用心去看人、增加自己的社会经验

真正了解一个人，不能只凭对方的一面之词，或者显摆出来的样子，往往这些都不一定是真实的。

如果一个人看似对你很好，但多数集中在一些面子上的好，比如节假日送花，有事没事秀朋友圈，说一些浪漫的、好听的话，油嘴滑舌，但平时很少有时间陪你，而你也很少接触他的生活圈，亲朋好友，并且感觉他隐隐约约有一种神秘感，确切的不安全感，那就要多加小心了。

二、多感受一下自身的感情状态是否舒适

真正好的感情会使人越来越自信，越来越优秀，并且对未来的生活充满预期。

而那些PUA式的感情则打着爱的旗号，充满了勒索和控制。它不仅总使你处在内疚、自卑、怀疑、自我谴责当中，在关系中也会变得越来越没有安全感。

三、多与身边值得信任的闺蜜分享感情经历

多与身边值得信任的闺蜜分享自身的感情经历，不仅能快速的纠正你在这段感情的对错与否，还能将你从情感的负能量中抽离出来。

所谓旁观者清，当局者迷，多分享自身的感情经历给信任的人并不是一件坏事，好的闺蜜会及时作出好坏的评判。

而在两性交往当中，也应当多多收集外人的评价，从而利于自己的判断。

四、花多点时间去了解对方

时间会让一切虚假的东西现出原形，包括感情欺骗。

不管你有多深爱一个人，不管他在你眼里多么完美，都不要着急，多相处一段时间。对的人，相处的越久感情越稳固，而不对的人，早晚会露出马脚。

所以，不要急着把自己的信任交出去，让时间多走会儿，这也是避免被PUA最有效的方式。