当过妈妈的都知道，喂奶有时候比生孩子还痛苦，很多新手妈妈没经验，母乳喂养奶水线不通，经常会涨奶，痛到不行，发高烧，还要被宝宝吸奶吸到哭！吸肿！母乳喂养的妈妈真的很伟大。
在娱乐圈更迭迅速的今天，对于女明星来说，时间就是金钱，身材就是保障，一旦长时间的不出现在公众的面前，没有作品放映，在娱乐圈的地位就岌岌可危了，但是也有众多女星，不惜推掉高报酬的工作，坚持母乳喂养的原因是什么呢？今天小编就为大家盘点一下母乳喂养的女明星......
母乳喂养，星妈们这么说
孙俪
片约不断的娘娘如此繁忙，还坚持母乳喂养。她认为：“母乳是最天然安全的食物，而且含有很多对宝宝有益的营养，可以提供给宝宝大脑充足的营养，预防胃肠道疾病，提供足够的钙磷让宝宝健康成长。”
章子怡
国际影星章子怡坚持顺产，坚持母乳喂养。在爱女醒醒百日宴上，章子怡首次提到“醒醒”名字的由来：“因为是母乳喂养，我每天每隔两三个小时都要喂奶，每次喂奶小家伙都睡得特别香，每次都要叫醒醒啊醒醒，就觉得醒醒这个名字特别好，也有清醒、苏醒、唤醒的意义在。”
马伊琍
在小女儿8个月时，马伊琍开拍《北上广不相信眼泪》，为了坚持母乳喂养，她每天吃很多有营养的东西，不穿任何塑形内衣， 从而导致剧中的她身体走样。马伊琍称：“都说母乳喂养是美好的，可是要坚持下去一定是非常难非常累的，要伴随体力心力的巨大付出。只要你想坚持，只要一个理由就可以，因为我想！”
蒋勤勤
蒋勤勤分享哺乳经验：“生产完虽然妈妈们的身体还很虚弱，手术后的妈妈，那一身疼痛的酸爽，更不用多说！可是，术后6、7个小时后的开奶、亲喂非常重要！”
另外，蒋勤勤向新手妈妈们安利初乳的好处：“可以帮助促进宝宝消化，排便，还有丰富的免疫球蛋白、胡萝卜素，比成熟的乳汁多5倍的蛋白质！”
张梓琳
产后9天体态恢复神速，修长美腿，纤纤细腰，更是在产后仅仅3个月时，以一袭白裙惊艳亮相公众活动，张梓琳坦言：“如果大家一定要问瘦身的秘诀，我觉得最有效的是坚持母乳喂养。我的宝宝出生食用第一口母乳之后，我就坚持母乳喂养到现在。母乳喂养可以将身体的热量大量排出去，这是最快最有效的减肥方法。除此之外，在孕期保证营养的膳食搭配和合理的运动，也是让自己的体重不会增长过快的另一个原因。”
或许只有身体力行过的妈妈，才真的理解母乳喂养的伟大。忍不住让人鼓掌致意。母乳喂养好处多，同时母乳也是最安全最有营养的婴幼儿食品，不但包括宝宝生长所需的全部营养，更奇妙的是，还会根据宝宝发育的不同阶段，自动对里面的成分进行调整而满足宝宝的需求变化。同时母乳还含有多种抗细菌、病毒和真菌感染的物质，对预防新生儿和婴儿感染有重要意义。
世界卫生组织联合国儿童基金会向全球的新妈妈倡议
在生命的最初6个月，应对婴儿进行纯母乳喂养，以实现婴儿的最佳生长、发育和健康。之后，为满足其不断发展的营养需求，婴儿应该加营养丰富的辅食食品，同时继续母乳喂养至 2岁或2岁以上。
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母乳充足的表现
1.宝宝吸奶时可听到比较连续的吞咽声，一般有效吃奶时间在半小时内；
2.宝宝每天小便至少6-7次；
3.宝宝吃奶后有满足感，主动放开奶头，表情愉快；
4.两次哺乳之间，宝宝感到很满足，表现出愉快或能够安静睡眠；
5.哺乳前乳房有充满感，哺乳时有下乳感，哺乳后乳房较柔软；
6.宝宝体重增长满意。
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