导读:瘦身红人郑多燕新推出魔瘦弹力带减肥操!让众多的粉丝可以在家轻轻松松地做运动,帮助你迅速甩掉腰间的赘肉,而且正确利用弹力带进行健身不仅可以帮助我们加快脂肪燃烧,消耗更多的热量,还能有效改善我们的肌力,提高身体活动能力和灵活性。一起来,甩掉烦人的肉肉!
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建议:先留着,在有wifi的情况下观看哦~每个人刚开始的身体素质柔软性都不同,调整成自己能接受的程度,慢慢加强即可。放松身...