5类食物晚上吃满足食欲不发胖

减肥 2015-08-23 11:59:00 点击量：

　　导读：减肥需要节食，而控制食欲对于吃货女生们简直就是煎熬，尤其到了晚上，经常会嘴馋想吃东西，但又怕发胖？很多小美女问，有没有食物是晚上吃也不会胖的呢？答案是有的。那么下面，小编为你分享5款适合晚上吃的减肥食物，饱腹的同时可以满足你的食欲，低脂低卡，晚上吃也不用担心长胖！