导读:我,一个曾经身材也是杠杠的小美人,过去的一段时间却获得一个“胖妞”的恶名。曾经因为肥胖受到的委屈、白眼、不公正使我伤心欲绝。如今,我还是原来那个身材杠杠的我。在这里,希望给那些还在为减肥而烦恼的纸妹们提供一些经验,希望能对你们有帮助。
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建议:先留着,在有wifi的情况下观看哦~每个人刚开始的身体素质柔软性都不同,调整成自己能接受的程度,慢慢加强即可。放松身...