所谓三月不减肥，四月徒伤悲。四月不减肥，五月徒伤悲。就快要到穿短衣短裤的季节，不过一身的赘肉是不是让人很难为情?在夏天来临前的时间里，不要放过这个减肥适宜的好时节，做做下面这些小运动吧，多余赘肉快速甩掉。
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建议：先留着，在有wifi的情况下观看哦~每个人刚开始的身体素质柔软性都不同，调整成自己能接受的程度，慢慢加强即可。放松身...