姚晨

导语：近日，姚晨在微博中晒出正在用瑜伽减肥法减肥的照片，照片中，姚晨产后暴瘦，才短短几个月的时间便有恢复了怀孕前的好身材，这不免让想瘦的网友十分羡慕，那么，姚晨产后暴瘦的减肥方法是什么呢？这其中，蹲马步减肥的方法发挥着不小的作用。

近日，姚晨微博上公开了几张产后减肥健身图，图片中的她已然没了大肚腩，工字背心和运动裤把身材衬托得很苗条，可见姚晨的塑形效果很明显。究竟“微博女王”是怎样在产后那么短的时间内恢复窈窕身材暴瘦的呢？下面就来揭晓疑似姚晨产后暴瘦的减肥方法，而姚晨似乎正是使用了蹲马步瑜伽减肥法，才达到了产后暴瘦的效果。