郑多燕揭秘:巧吃晚餐月瘦15斤
大家好,我是郑多燕。
作为你们的老朋友,我以所见所闻告诉大家:在你们减肥的路上,大部分观念都是错误的,一些办法看起来很合理,其实很荒谬,比如21天减肥法---瘦下去的,我可以100%下结论,基本都反弹了。比如过午不食,更是对人体的一种折磨。
郑多燕揭秘:巧吃晚餐月瘦15斤
大家好,我是郑多燕。
作为你们的老朋友,我以所见所闻告诉大家:在你们减肥的路上,大部分观念都是错误的,一些办法看起来很合理,其实很荒谬,比如21天减肥法---瘦下去的,我可以100%下结论,基本都反弹了。比如过午不食,更是对人体的一种折磨。