认清各种维生素的美容功效 养出完美肌肤

　　导读：很多人都知道维生素不仅是人们维持正常生理功能的一种物质，同时也对女性有一定的美容作用。那么不同的维生素各有哪些美容功效？以下酷泡时尚网小编Misa带大家一起认清各种维生素的美容功效，养出完美肌肤。

　　维生素B族的美容功效

　　维生素B族中的维生素B1、B2能促进血液循环以及皮肤的新陈代谢，让皮肤更有光泽更加滋润，被称为“美容维他命”。动物内脏、鱼类、蚝等就含有维生素B1、B2。