最近全国多省份均已确定开学时间，尤其是初三、高三学生基本上都已开学或即将开学。

但是身为小学生的神兽们却没有要下山的意思，需要继续宅在家里上网课，并且是开始学习新学期的知识，这让很多家长开始头大。

孩子在家上网课，表示被孩子征用的不仅是手机、电脑，还有爸妈自己！

神兽们在家，家长们不仅仅是只管吃喝拉撒了，又开始了“班主任”的新角色！

时而被孩子大声叫着： “网络太卡啦，妈妈，快来看看呐！”

你正在拿着手机和对面的办公室主任说着方案，却又传来： “妈妈手机拿来，作业写完了要打卡！”

……

整天被弄得焦头烂额的爸妈有木有？

面对网课这种全新的学习方式，家长和孩子们都在适应并接受着全新的挑战。

那么，在家上网课你都遇见过哪些问题呢？又是如何应对的呢？

小编整理了一份应对孩子在家上网课的《家长生存图鉴》，送给各位家长作为升级打怪指南！

1. 网课不开，绝不起床

上午8点，卧室里，孩子在睡懒觉，不到开课不睁眼；

餐桌前，拿着iPad，一边吃饭一边看；

电脑前，孩子们穿着睡衣，乱着头发，好像下一秒就要睡着......

对应措施:

学校网课是每天早上8点准时开课，如果孩子8点起床，再调整好状态，理清思路，投入学习，最少浪费20分钟。那么一节网课，他能收获多少呢？

网课也是上课，建议每个早晨，与孩子约法三章，让孩子提前30分钟起床，洗漱完毕，吃好早餐，穿好服装，准备好书本、笔记本及学习用具，从从容容地坐到电脑前，开启学习之旅。

如果孩子赖床，建议家长 不要直来直去地说：“别磨蹭了，快点起床！”而是 提醒孩子说：“到时间了，你是不是该起床了？”这样，孩子就会感觉你很尊重他，更愿意听你的话。

一日之计在于晨，让好习惯从每一个的早晨开始，陪伴孩子的一生。

2. 上课地点随意

自从开始上网课，家里随处都可以看见孩子的身影：躺在沙发上看网课、捂在被窝里看网课、趴在餐桌上看网课……

对应措施:

如果说爱学习的孩子是一粒种子，上课的地点就是这粒种子的土壤。土壤环境决定了种子的成长质量。

建议家长在家中为孩子开辟出一个专门的上网课的学习地点，书房也好，卧室也好，然后给孩子一个干净的书桌进行学习。 干净的桌面会使人的大脑更愿意留在学习桌上，且注意力会更加集中。 学习需要安静，也需要仪式感。

3. 孩子上网课，被家人打扰

来，喝口水吧，不要光学习不喝水；

来，先吃点东西，早上起得太迟没吃早点；

嘿，不要离屏幕那么近，眼睛要瞎了……

网课开始， 如果中途出现其他人的打扰，必然会分散注意力，等孩子再度回归网课，学习效果势必打折。 比如孩子在听课，家长擦桌子扫地，碰桌子弄板凳，屋子里杂音不断，这样也不能使孩子集中精力。

尤其是家里亲属比较多的居住在一起的家庭，这类情况会更突出，比如聊天，虽说在另外一个房间，声音不加控制，也会干扰孩子的正常听课。

对应措施:

建议家长内部商议，确保家里每个人都知道孩子的网课学习时间，并且制定一个规则：

4. 上网课期间，经常开小差

开课5分钟，孩子认认真真盯着屏幕听课；

开课10分钟，孩子开始咬指甲、抠耳朵、挖鼻孔；

开课15分钟，孩子开始摇头晃脑，东倒西歪……

更普遍的现象是，有很多孩子在上网课的时候，干脆就借着上网课的机会，拿着平时家长不让碰的手机和电脑开始玩游戏、看微博。

等老师发布出来上课记录时，孩子显示只有十几秒甚至几秒的时间在线。这点让家长和老师防不胜防。

对应措施:

在网络学习，隔着屏幕，老师就算再火眼金睛，也丝毫刹不住孩子的不听课的心。 所以建议每节网课，安排一个家长全程陪同，如果爸爸妈妈上班，也可以安排爷爷奶奶陪同。

同时陪同的人员要进行自我约束：

1.与孩子保持适当的距离，但是能观察到孩子的学习表现；

2.发现孩子开小差时，不要大声呵斥中断听课，采取轻拍肩膀、捏捏小耳朵的方式轻轻提醒；

3.陪同的家长可以在一边安静地看书看报，切记刷手机、打游戏、追剧。你在一旁娱乐，怎么能以身作则要求一个小孩子认真学习？

5. 网课结束，立刻放飞自我

网课一结束，孩子拿起了游戏机。

网课一结束，你抱起了iPad开始追剧……

对应措施:

一天的网课陪伴，等到结束，大家都松了一口气。可是，忙碌了一天，千万别功亏一篑，忽视了这个关键点：一日学习复盘。

建议家长和孩子在休息放松一下之后，趁热打铁，陪孩子做这两件事情：（很重要）

一是对照笔记，总结今日网课学习的收获，盘点孩子一天的努力，见证网络学习的效果，给予孩子肯定与鼓励。

二是帮助孩子梳理这一天学习过程中遇到的疑难问题，及时进行解决，如果解决不了，及时询问老师或寻求帮助。今天的问题不要拖到明天。

网课学习对于孩子而言，变化的只是学习的形式。我们需要做的，就是帮助孩子建立良好的上网课的规矩与养成良好的听课习惯，这样孩子才能够在网课学习上有所收获。

6. 线上学习，有害眼睛

孩子在家上网课所有学习沟通和交流都在网上，

几乎每时每刻都盯着电脑和手机，屏幕时间大大增加，

过度用眼就成为了很大的问题……

对应措施:

选择电子产品时屏幕的大小很重要，有条件的情况下尽量选择屏幕较大的电子产品。 建议的优先顺序为投影仪、电视、电脑、平板电脑，最后为手机，最好选择将课程投影到大屏幕或链接到较大屏幕的电视上，这样才有可能在大于3米的远距离处观看，避免近距离用眼。

建议每节课课后休息至少15分钟，休息期间要让眼睛眺望远处的风景或物体(或做眼保健操)，从而得到适当的休息。课间休息时，同时建议站起来活动一下躯干和四肢。

7. 家长情绪易燃易爆炸

陪伴孩子学习时，有的家长就喜欢盯着孩子上课、写作业，

一旦发现有问题，或字写错、写歪了，

就一边帮孩子涂擦，一边批评、埋怨、责怪孩子，

在这种紧张、焦虑的氛围中，孩子的学习兴趣和能量之门很难打开......

对应措施:

由于受疫情的影响，大人有时候也会出现焦虑、紧张等不适，家长也需要舒缓心情。建议孩子宅家学习的时候，家长可以在一旁做自己的工作，或者听听音乐、读读书，别轻易去打扰孩子。

最好的关系状态就是像和孩子做同学，你认真工作，孩子也会认真学习，互相监督和进步。

如果家长实在怕控制不住自己的情绪，可以和孩子做个小约定，控制不住情绪的时候请孩子做一个手势提醒自己，控制住火气，和孩子好好说话教育效果会更好。

熊孩子在家学习难免会有很多问题出现，但这也是每位家长重新审视自己与孩子的相处能力、家庭建设能力的好机会。

为了孩子的发展与进步，希望家长们调整好心态，拥抱变化，能够以积极的态度为孩子做好榜样，支持学校开展教学工作。

办法总比困难多。特殊时期，只有学校、家长、老师心往一处想，劲往一处使，才能一起把孩子的教育做到最好！

*本文来源知子花教育（ID：zhizihuajy），18年专注于心理学和家庭教育领域，20000+海量原创家庭教育案例。

*图片来源网络，版权归原作者所有，如涉及侵权请联系我们处理。