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最后

曾经有一段时间，我长胖了，很想减肥。

制定了长长的减肥计划，尝试了各种各样的减肥方法，迈开腿去运动，管住嘴不乱吃，甚至还买了小一码的衣服，摆在衣柜里督促自己。

可是，每次都是坚持了一两个月，就开始“放飞自我”，吃零食吃得更凶，一听到运动就头晕，体重也开始放肆地反弹。

明明减得很辛苦，但怎么都没有减下来。

我猜，应该很多人都有过类似的经历吧？越想改变，越想解决问题，这个问题就越顽固。

孩子不爱学习、伴侣不做家务、自己不求上进…当我们把这些当成“固定不变”的问题，非得去做点什么，去推动它的解决时，常常会感动一股莫名强大的阻力。

为什么会有这种阻力呢？

人不是石头，推一下滚一下；

人是有主动性的，当我们被当成“问题”、遭受到攻击时，下意识地会启动防御机制，和这股“推力”对抗，反而没有精力去真正地解决问题。

其实，万事万物都在变，包括人，以及人造成的问题。

就像李松蔚老师在《未来世界生存法则》课中讲的：

如果遇到问题，特别是人的问题，不要把这个问题当成是一块石头，一朵假花，而是把它想成一颗种子，一朵云，你给它一点时间，它会慢慢发生改变。

这段话给了我很大的启发，让我开始用一种新的方式去面对和思考问题。

如果此时此刻的你，也正在和某个顽固的问题对抗，可以试着问问自己：我做了什么，维持着这个问题的存在？

最后，今天的漫画，也需要你们的【在看】和【转发】哦❤

脚本：陈毛毛

插画：吱唔猪

监制：五花鹿

本漫画来自公众号【徐慢慢心理话】。徐慢慢，一个勤勤恳恳的心理咨询师，用漫画➕心理学知识抚平你的不安，微信搜索“徐慢慢心理话”即可关注。

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