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可以看出，这位女同学的各科成绩都很优秀，最让人不可思议的是语文分数——146分的成绩放眼全国也是多年难遇。

她是怎么学习的呢？唐楚玥同学自述了她的一日时间安排——

早上6:30寝室铃响，准时爬起，伴随着同学们在寝室老师那里点播的各种风格的歌曲洗漱、做清洁，6点50分离开寝室。

到了食堂，得纠结纠结，是吃面窝豆皮油条鸡冠饺糯米鸡肉夹馍的那几个窗口呢，还是吃三鲜面青椒肉丝面番茄鸡蛋面牛肉面之类的面食呢，或者再往前走一点，去买人气爆棚的热干面，或者新鲜蒸好的小笼包、蒸饺、烧卖，刚出锅的馄饨饺子？

反正我的原则是至少不与前一天重复。如果想尽快解决的话，就提着几个小包子，在鲜奶站买一杯牛奶，往教室去了。

到了教室，大概7:05，离上课还有一会儿，我一般会做做语文的摘抄，看看作文素材什么的。

到了7:15，英语或者语文课代表就会带领大家开始早读了。

从7:45一直到12:00，是一整个上午的五节课和一个大课间。我们班上午一般是主课，看着性格迥异的各路老师在讲台上大显神通，确实让每天的学习在相同的课题中有了不同的乐趣。

中午吃完饭，回寝室休息，13:45起床14:00进班。

从14:00到14:20的这段时间，是“午间时光”，我们班周一周五属于英语，一般会听年级英语组下发的BBC六分钟英语听力材料，每学期都有厚厚的一大本，让我们接触到最纯正的发音，锻炼我们的听力，也能学到一些小知识，或者每个单元上完，发一张小小的单词大比拼，做完之后各班交换改统计优秀率，利用这一小段时间进行零碎知识的有效回顾；

周二周四属于语文，周二看视频，语文课代表和语文老师会找各种各样的题材，比如中国诗词大会等诗词类节目，让我们沉浸在诗歌艺术的陶冶中，平语近人之类的节目，让我们了解到国家的时事新闻，感动中国，更是让我们对这些无私奉献的英雄人物敬佩不已……

而周四的“新闻联播”更是一大特色，每周将由班上的一对男生女生站在讲台上配合两人制作的PPT，为班上同学带来各种各样的新闻。

对于播报的同学而言，这能锻炼大家检索筛选信息的能力，以及当众发言的能力，对于下面的收听的同学们而言，我们接触到这个大千世界的最新动向，不再是传统意义上“象牙塔”里面的学生，在对时事的认识和思考中也逐步培养了我们对家国对社会的责任感；

周三则是大部分同学都很期待的唱歌，文艺委员精心组织，或是同学们上台唱歌，展示自己的风采，或是观看声入人心之类的音乐视频，那动人的旋律给我们带来一次最惬意的放松。

下午的学习从14:20到17:10，副科大都安排在这段时间，什么体育、选修、艺术、技术、心理等等，都是同学们非常期待的。

晚上从18:15到18:45仍是语文或者英语课代表带领大家晚读的时间。读完之后，大家就开始安安静静地自习了。做做今天的作业，或者刷刷竞赛书，再或者复习整理，一个多小时很快就过去了。

八点五分做完眼保健操，大家就会下楼绕全场约一千米的敏行环路跑步了。我进校前也听说过什么“一圈武大华科两圈复旦交大三圈清华北大”的传说，不过我最高记录也只跑了两圈。

20:30上课铃响，再接着自习直到22:00，就可以回寝室了。

关于唐楚玥的一日安排，我们为大家整理成了表格：

这就是唐楚玥在高中的每一天。确实很自律。

唐楚玥表示

意志和自律很重要

看看她平时练的字就知道

唐楚玥十分注重锻炼耐心和意志力

唐楚玥字迹

对于这样的学习生活表，唐楚玥表示自己并不会厌烦这样的生活，也不会觉得自己生活在一堆的条条框框里。生活，不就是在一地的碎玻璃渣里找糖吃吗？能让唐楚玥取得好成绩的，就是在年复一年日复一日的作息表里养出来的自律好习惯， 这是她最大的傍身利器。

2

山东孟令昊：胜在专注+自主思考

7月26日下午，2020年山东高考分数线及成绩公布。潍坊一中高三一部21班的孟令昊同学取得了711分的好成绩。

语文125分，数学150分，英语145分，物理98分，化学97分，地理96分，总分711分。成绩刚出来，清华、北大就主动来联系，希望能“抢”到这个优秀学生。

在很多人眼中，一般的高分学霸往往都是一个“书呆子”的形象，每天就是看书，不知道玩。而孟令昊则恰恰相反，他在学习之余，最大的爱好就是大提琴与打游戏。每天晚自习放学回家后，他都要最少练两个小时，即使在最紧张的高三，他依旧保持每年练三个小时，以此缓解自己的焦虑情绪。

值得一提的是，孟令昊是那种只要学就一定要学透、学精的人，包括练大提琴。甚至在高一高二成绩没那么突出的时候，他就开始计划报考清华大学的高水平艺术团了。而且，在今年春节前，他已经通过了清华大学高水平艺术团的专业测试。

在教他的张老师看来，孟令昊能够取得这样优异的成绩，虽然不易，却又在意料之中。他说，孟令昊最大的特点，就是专注力超强，一旦进入学习状态，就会投入全部精力。这是非常可贵的一种状态。同时，他的自律，也常为老师、同学们津津乐道。每天早晨，他总是最早走进教室的那几个人之一。另外，孟令昊还是个非常善于自主思考的学生。在学习上，有了问题，他不会轻易向老师提问，而是首先选择自己思考、自主解决。实在解决不了的，才会问老师。这一点，也让同学们佩服不已。

3

四川涂婳：性格沉稳 从容不迫

高考676分！四川省的涂婳今年高考各科成绩为：为语文123分、数学150分、英语144分、文综259分。从公布的高考成绩来看，这位女学霸也是一个“狠角色”：数学满分，英语只丢了6分。她来自于树德中学，这份高考成绩比当初她自己的估分高出了40多分。

知道涂婳的高考成绩之后，父母显得有一点意外，但班主任一点都不意外。在涂婳的班主任看来，涂婳同学能够高考夺冠，属于是实至名归。班主任认为，涂婳有这个实力，她平时就非常优秀，成绩在班上一直都排在年级前10。班主任还提到：“她的性格足够沉稳踏实，从容不迫。”这也提示我们：在高考中，心态的稳定非常重要。保持稳定的心态，在考场上才能够发挥出自己最好的状态。从采访中，我们也了解到，涂婳还是一名辩论选手，辩论对一个人的从容不迫心态的养成，也有好处。

值得一提的是，涂婳并不是一个只会读死书、死读书的学霸，而是非常具有创造和创新的天赋和能力。有报道说，涂婳还是学校的一个学生公司的CEO，她主持设计的文创产品，还曾经受到好评、产生了一定的经济效益。除了动手能力，涂婳也很喜欢娱乐和阅读，她是周深的“小迷妹”，最喜欢听周深的歌曲解压放松。涂婳喜欢的作家是马尔克斯和莎士比亚，最爱《百年孤独》和《十四行诗》。

对于目标高校，涂婳还没有最终做决定。但是，她已经明确了自己的高考填志愿目标：在北大和清华中选择一所。

4

杭州夏梦：“艺考女神”火了

前几天一位漂亮女孩夏梦

凭借优异的艺考成绩

冲上热搜！

被网友称为今年的“艺考之神”

随着高考陆续放榜，这几天，一位杭州姑娘火了。

来自杭州的女孩夏梦，取得了上海戏剧学院表演专业全国第一名、北京电影学院表演专业全国第一名、中国传媒大学表演专业女生全国第一名、中央戏剧学院表演专业全国第五名。

夏梦

夏梦是杭十四中高三（9）班的学生。

“夏梦是高一进来我就带他们班，她在我们学校一直很有名，声乐特长，还会芭蕾和表演，非常有才艺的女孩。”班主任李老师回忆，“高一学校艺术节上，夏梦是我们班级节目的表演成员，她在节目里有一段芭蕾独舞，表演一个八音盒上的洋娃娃，当时一出现，惊艳全场。”

夏梦剧照，已演过不少戏

李老师告诉记者，夏梦是一个很认真，且有规划目标的女生，“她同时要兼顾学业和拍戏，必须安排好时间，在校学习时必须比其他同学更努力。”

李老师说，夏梦也会跟她沟通学习上的规划，夏梦高一在校待的时间比较久，她的课程也在高一就提前上起来，第一学年就把大部分学考科目都先考掉。高二和高三主要在外面拍戏，上表演课，学习也得要自己安排好。

“也就是说她在同等时间内，要比同龄人学得更多，做的事也更多。所以即使在校时间不长，夏梦的学考选考成绩也都是不错的。”

在班主任看来，夏梦是一个挺活泼的小姑娘，爱笑，“其实跟普通女孩子差不多，但性格很坚韧，做事认真。”

毕业聚餐合影， 站在班主任的右边，穿一身黑衣的是夏梦

夏梦生活照

这些考生好厉害

祝福在未来的道路上

勇攀高峰！

注：本文内容来源上海升学、现代快报、青岛网络广播电视台、小学生学习等。

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