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心里还记着伴侣当初的承诺，可现实里的伴侣早已经不再愿意承认那份承诺了，这就是现实，这就是背叛比较残酷的一面，这也是人性，是一段感情必然存在的风险性。

突如其来的背叛的确很痛，越是不甘心就会越痛，越是拿着当初的承诺质问男人就会越痛，当女人一再的用当初的承诺与现在的背叛做对比时，被背叛的局面就陷入了无解的循环。

“我们说好要一直在一起的，他也亲口说过会好好爱我，他怎么能背叛我呢，他自己说过的话怎么可以不履行呢？

他对承诺的不履行让我很痛苦，他的背叛让我觉得不能接受。我不能接受他的背叛，因为他说过会好好爱我。”

类似如此的循环执念，只会让女人因背叛而牺牲掉更多的幸福，不会给女人带来更多正向的帮助。

刘南的婚姻在第9年多出现了问题，熬过了7年之痒，她一直以为她是幸福的，也一直以为自己的家庭是幸福的。

孩子开始读小学，公婆相继生病，刘南很忙碌也很累，脾气或许会时而收不住，她也的确没有时间去察觉夫妻关系。

她脑海里一直以为，无论遇到什么他们都是会站在彼此身边的人，她在心里认定她会一直爱自己的丈夫，她也认为她的丈夫会一直爱她。

或许就是她的不觉知，或者是盲目地对婚姻自信，亦或者是幼稚的相信了当初的承诺，她没有变，不代表她的爱人不会变。

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得知她的爱人背叛十分的偶然，她就是那么随意地瞄了一眼他的手机屏幕，一条未读的消息让她明白了一切。

刘南告诉自己要理智，不能让自己先乱了阵脚，她要想她是继续婚姻，还是干脆和他摊牌然后离婚？

离婚？想到孩子还小她又陷入了迷茫，她的计划里没有离婚这一项。

婚姻遇到背叛，让她第一次发现自己很无力，无力面对无力抉择，于是她陷入很多女人面对背叛时都会陷入的误区里。

她不知道该怎么面对接下来的生活，只懂得不断的问为什么自己会经历这些，只懂得和丈夫不断的吵，为什么他可以这样不负责任、不履行他的承诺；

为什么她能够做到为婚姻忠诚，为家庭承担责任，而他却不能？

有几次他们差一点就去办离婚手续，都是在踏出家门的一刻刘南犹豫了，她想她不能就这样成全了他们，她也不能让孩子成长在单亲的家庭里。

3年过去了，原本让刘南以为会困扰她整个余生的“背叛之痛”已经消失了，她和丈夫也在逐步地恢复信任和亲密。

对于背叛这段经历来说，刘南最想说的是：

“如果可以回头，我会更早一点放手，当然不是放手婚姻，不是在婚姻危机面前逃跑，而是早一点释怀他的背叛，早一点放下对那份承诺的执念，他既然可以变得不爱了我，也就可以再变得重新懂得好好爱我。

3年过去了，领悟到一个道理，我该做的不是活在过去，而是活在未来。想要幸福的婚姻，不能要求和指望男人该拿出怎样的态度，女人要靠自己掌控。”

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活在未来，而不纠结于过去，是一种心态，也是应对背叛时的一份智慧，更是经营自己婚后和人生的一份格局。

已经发生的背叛，无法抹去，即便背叛婚姻的那个人都承认自己错了，不该背叛；它还是发生了，而女人追着背叛婚姻的男人问他为什么背叛，为什么背弃两个人的约定，只会让两个人都更加的痛苦。

离婚要放下过去，想要原谅背叛更应该放下过去，放下过去不仅要放下背叛发生的带来的一切，还要放下脑海里那份对“承诺”幼稚的执念。

放下的发生以及背叛发生带来的一切，是在面对现实，面对婚姻遭遇了背叛的现实，是在接纳婚姻现状，只有真正的接纳现实，心里的不甘才会渐渐退去。

不排斥现实的时候，才能真正的开始处理这件事，才能真正的让生活往下继续走。

放下脑海里对“承诺”的幼稚的执念，是放下一种情感观念，也可以说是让情感观念变得成熟，不再单纯的相信一句话、一份承诺；

更懂得感情之中存在太多的变数，单靠一份承诺是撑不起幸福的，自己要在婚姻之中不断的学习成长，一面保持自己的独挡人生的能力，一面尽最大的可能把婚姻经营好。

经营好婚姻，是务实，用承诺期待婚姻，是幼稚。

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即便遭遇背叛，女人依然可以扭转婚姻的局面，掌控自己的婚姻，掌控自己的人生。

就像刘南，刚发现丈夫背叛时，她也是焦虑和疯狂的，慢慢的她发现焦虑只会让她更痛苦，纠结过去纠结背叛只会让她更疯狂。

她开始调整自己，把更多的注意力放在未来，不再就承诺的问题与伴侣争执，不再就背叛的问题和他歇斯底里。

她选择用平静的方式和丈夫做了一次交谈，把她对婚姻的理解，以及期望婚姻以后如何继续很诚恳的告诉丈夫；

她也把她对婚姻的底线和容忍度说得温柔又坚定；她还表达她愿意去重新解读婚姻，愿意和他一起面对婚姻里的问题，两个人一起改变一起修复。

当然修复的过程也会有反复，刘南也有过内心再一次低落的时刻，不过当时间走过去，她再回头看三年前那场背叛时，她的感慨是应该早一点和自己心里的执念放手，早一点面对未来，早一点去为修复感情行动，而不是把太多的精力情感都浪费在自我的折磨之中。

对于婚姻来说，的确它对两个人有很多责任的约束，这些约束会给彼此带来一些保障，不过人是独立的个体，一个人在关系之中总会有游离出边界的可能性。

想要给婚姻更多的保障，不是用承诺用责任困住对方，而是用经营用心与心的连接，让伴侣甘情愿地留在关系里。

所以，面对背叛，与其抱怨他为什么背叛，与其纠结他为什么伤害婚姻，与其质问他为什么做不到忠诚做不到履行承诺；不如放下这些无法改变的事实，放下无解的执念；

去想想如何让他不再辜负婚姻，如何让他懂得承担婚姻的义务和责任；如何让夫妻之间的问题得到解决，如何让夫妻关系更近一些

这些主动经营婚姻的意识，会比抱怨背叛更有意义，也会帮助女人掌控自己的幸福，掌控自己的人生境遇。

背叛面前，改变意识，就有可能改变婚姻状态，掌控幸福。