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重新相信一个背叛过自己的人，是一个很艰难的选择，也会是一个既痛苦又迷茫的选择。

因为不相信的话情感上接受不了，还有爱在还有留恋在，所以没那么容易说放手，想要继续，就要接受被他背叛过却还是要信任他的选择。

相信的话，心理上又有很多怀疑，害怕过去经历过的背叛会再次上演，也害怕这个人这份感情都不再能够回归到过去的样子。

和背叛带来的痛苦比起来，选择重新信任对方，接纳对方回归时的纠结犹豫和怀疑，并不轻松，也许痛苦没有那么深的痛，但痛苦的感受无法消除，而且可能还会持续很长时间，即便真的原谅了，接纳对方的回归了，在回归后的生活里，这份痛依然会在。

类似的问题我收到过很多的留言，而且大部分的来访者询问的问题都很相似：

“爱人背叛了我，她还会再次背叛吗，她再次被骗的可能性有多少？”

“我的丈夫背叛了我们的感情，他认识到错了，求我不要离婚，我想原谅他，可是我不知道他还会不会再次背叛，他能真心回归吗？”

所有关注爱人背叛后回归能不能被信任的问题，最后的落脚点都是对方的态度和行为。

也就是说，在经历背叛后，想要选择继续感情、重新建立信任的人，往往把对方还能不能被信任这个问题的答案关注点点放在对方那里。

也就间接的表明，他回归后的生活里，只有他不再背叛自己才会幸福，也只有她懂得真心回归自己才会踏实。

可是，背叛过感情的人，他（她）能不能再背叛，原谅他接纳他自己的幸福可能性又有多少呢？

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有一句话说，靠山山会倒，靠人人会变。

放到这个问题里也同样的适用，也就是说如果自己本身没有办法撑起自己的幸福，那就算是强迫自己做到信任背叛感情的人，最后还是没办法过好接下来的生活。

解决背叛后重新建立幸福的这个问题的根本原因，要从两个现实问题着手，或许能给你答案。

与其关注对方会不会真心的回归，不如去把这这两个现实问题调整好，这才会是真正的在为修复感情做努力，也能帮助减少以后再次被背叛的概率。

第一个现实问题：学会在感情的问题中觉察自己，找到自己的给自己的支撑。

感情遇到问题，关注对方还爱不爱自己，关注对方会不会真心回归，这样的状态表明心里还有爱还有爱和期望的同时，也表明关注力更多的还是在对方那里，这样的状态也就造就了原谅就意味被动。

遇到背叛，对方的态度当然对感情是否继续很重要，但是更重要的应该是一个人自我的感知和决策，要问清楚自己想要怎样的生活，自己又该怎样让自己去遇见更好的生活。

这应该是背叛这份痛苦给自己带来唯一好处，背叛让你痛苦，也会让你醒悟；背叛会让你迷茫，但是也会让你经历迷茫后更懂得寻找生活方向。

与其关注对方还会不会真心的爱自己、真的回归家庭，不如把更多的注意力放在自己身上，让自己更有实力赢得爱，也让自己更有能力掌控自己的生活。

可以依赖对方，但不会完全的受对方的态度所影响，这种建设自己的过程，终究会让你更成熟，更独立，更加懂得关注自己的感受，让自己不再觉得委屈不甘和痛苦。

第二个现实问题：探寻感情里存在的问题，解决根源问题减少背叛发生的可能。

背叛是感情里的难题，这份难题也往往始于感情里已有的问题。

背叛发生后，即便是被骗感情的一方真的错了，也知道悔改了，但是只用道德评价道德约束的方式，来让他认错，让他低头恳求回归，并不会解决根本的问题。

如果感情已有的问题没有处理，回归一段时间后，感情里原有的问题还会再次引发各种问题，就还会让感情有遇到背叛的可能。

单纯的让对方保证，承诺都无法治理根本，感情里的问题才是导致背叛的根源，与其让对方一再的保证，与其把一切的赌注都压在对方的态度上，不如把更多的关注点放在怎么经营感情，调整婚姻状态上。

回归后的感情经营的好，两个人的心慢慢建立信任和亲密，再次背叛的威胁也就消失了。

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一个人背叛过感情，他选择回归后还会再次背叛吗？

这并不是一个可以通过规律和预判来得到答案的问题，在这样的问题之前，首先要想明白自己的选择，如果确定了接受对方的回归，那就把疑虑放到一边，想一想怎么通过自己的行动，尽量让后期的生活与自己期望的样子靠近。

走入现实当中，尽量减少自己再次遇到感情问题的可能，比让自己沉浸在猜测怀疑、纠结中消耗自己有用，也更重要。

经过被背叛的你，如果依然按照之前的方式，就很可能还会再次遇到背叛，而且还会在背叛面前束手无策只能痛苦。

生活里的幸福需要自己脚踏实地的经营起来，需要懂得如何守住幸福，更需要在之前遇到的问题中学会思考，反省和采取避免类似情况的行动。