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02

在不是很幸福的感情里，总是有一种现象，遭遇背叛的你，可能总是会忍不住问“他还会不会背叛？”

这句话潜在的意思是什么：是问这个问题的人接受不了他的背叛；

是问问题的人对背叛她的爱人还有感情；是问问题的人对背叛她的伴侣还有期待还不舍得放手；

这句话潜在的含义还有：虽然他背叛了，但是如果他能够改变能够不再背叛，问问题的人就想选择继续在一起；

虽然他背叛了，可是她心里还是有不舍有期待，还希望他可以表露一点爱你的意思。

就是因为现实面前他做了背叛感情的事，证明着他对感情的亵渎，表明他不够爱你，而你心里又十分的期待他是爱你的他心里依然还有你，所以你会在背叛袭来时更加的痛苦。

如果他让你痛苦，不是他有这个能力让你痛苦，而是你对他的期待和爱给了他可以伤害你的入口。

或者往再深处去挖掘，也可以说伴侣对你的背叛，还有他背叛带给你的痛苦感受，这些并不是他带给你痛苦的原因，而是你没有及时的肃清这样一种低质量的感情，没有及时的撤掉你对这段感情的期待。

当你的期待已经在现实面前赤裸裸的证明不可能时，你心中的不舍和执念，才是你痛苦的根源。

03

一个人能背叛你，他还爱你的可能性有多大？

这个问题的答案不要听他说，更不要相信他的辩解，任何一段感情都是具有排他属性的，他既然可以不顾你的感受，就是真的可以在心里不顾你的感受。

如果你实在想不通这个问题，也可以通过换位思考来解决：

比如你十分的爱一个人，你可以想一想你能不能抛开对他的忠诚去背叛他爱一个人，回头还能够问心无愧的对他说你心里只爱他，对他是真的爱和在乎？

比如你很爱一个人，你还会对另外的人产生爱的向往吗？

答案其实很简单，只要你这样换位的去想一想就能够明白，一个人若是他能轻易的背叛你，不是另外的感情有多大的诱惑力，而是在他心里你的分量不够重而已。

在背叛面前，首先要想的问题也就不该再是他还爱不爱，他心里对你还有没有感情，也不是把你们的感情结局全部寄托在他的态度和想法上，

而是这段有过背叛和变质的感情对你来说还有多少值得留恋的意义，能不能给你幸福，它是否是你所期待和向往的感情生活？

想清楚这个问题，比不接受背叛的现实，比没办法接受他不在乎你的痛苦更对你有帮助。

痛苦的感受是他给你的，也是你让自己沉浸其中的。

如果你懂得为自己的感情远景分析，做一个你由心认为会让你幸福的选择，背叛带给你的痛苦感受，就会随着你的选择而消失。

04

电视剧《我的前半生》里罗子君知道陈俊生爱上凌玲要和她离婚的时候，她和陈俊生说：

“我舍不得你，舍不得这个家，只要你愿意离开她，给你时间三个月、四个月、半年、一年，只要你跟她划清界限，我怎么做都可以。”

说这些话的时候罗子君的眼泪扑簌簌的流下来，她的痛苦妥协和恳求，换来的却是陈俊生的一句：“我爱她，无可救药的爱她。”

在背叛面前之前说过的承诺，做过的事，相爱过的美好都可以因为爱了别人而改变。

无论被背叛的一方多么的不能接受，多么的无法理解，多么因此而痛苦，甚至是卑微妥协自己的挽留，最后可能留住的只是自己的不甘，和那些让自己痛苦的不堪的感情状态。

继续期待，希望感情可以继续，是在缓和你内心的痛楚，但其实是在把自己拖向更无助、更不确定的生活中。

与其在未来的日子里一直为这段注定没办法幸福的感情纠结和纠缠，不如早一点挥手告别，放下期待，放过他也放过自己。

别因为一段感情就放弃你的全世界，也别让一个段不太好的感情影响你的余生。

他不够爱你，才会不够克制，他若爱你，又怎么会忍心伤害到你。

他既然不够爱你，你又何必忍受着痛苦继续期待？

他若爱你，你又怎么会过得这么艰辛痛苦，有那么多没办法解开的谜题，感受不到他对你的在乎和关爱？

如果一个人没有考虑你的感受，让你承受被背叛的感受，或许你就不该再期待他有所改变了，因为他可能真的不够爱你。

心理学家埃利斯有一套书是专门剖析个体情绪的，其中有一本叫做《理性生活指南》，这本书告诉我们理性的生活，是更美好的生活。

做到理性或许会违背内心的期待，但是做好理性会让你余生的情感生活更加符合你的期待。