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最近因为身体原因，休息了几天，写文和回复留言的频率也降了下来，当我的状态恢复些了，重新打开电脑后，我看到了三条十分雷同的留言。

当然这三条留言分别来自不同的读者朋友，之所以说是雷同，是因为留言的三个人都是因为爱而不得痛苦。

其一：她是一个企业里小有成就的女中层，如今她的工作是她一路打拼下来的，却因为另外一个人的出现，让她陷入纠结的局面

她想要继续保留这份工作，就要忍受和他共事时的痛苦，煎熬；想要不见他，就要离开这个工作。

她也知道要放下他，可是当初他说他爱她，以后会给她幸福的那句话一直是她的心病，虽然最后她知道他其实家庭和睦，对她也越来越无情，她的心里还是想不通为什么他会说了爱又这么无情？

其二：她是一个中年人，其实已经不再对感情有过多的期待，她只想平平淡淡的过好余生，可是遇到了他，她还是心动了，也被他的温暖和爱打动了。

然而当她以为他真的会给自己一个未来的时候，他却变了，他却说他也很为难，不是不爱她而是不能爱她，希望她能够理解他并且不要再纠缠他。

她怎么都不明白，为什么会是这个结局。

其三：她知道他们最初在一起时就是错的，心里也是愧疚的，奈何对方的小甜蜜和小浪漫让她一点点的溃败，所以其实她和他相恋说爱的过程中她一直是过得纠结且痛苦的。

她一方面想结束这样的关系，一方面又舍不得，等到他真的开始淡了，说还是分开更好的时候，她却崩溃了，她怨恨对方，觉得是他把她拖进这个情感沼泽地的，而他却转身就走，根本不考虑她的感受和处境，心里有不甘有心寒，还有痛。

最后他们也都问了一个很类似的问题，虽然知道对方很渣很差，也不会给自己带来未来。

可自己就还是不甘，还是有爱的幻想，还是放不下，怎么办？

03

单纯的在情感层面，爱上一个人想要放手很难这件事是可以被理解的，这是每个人都会有的正常心理反应。

但是明明已经尘埃落定，也十分清晰的可以判断出方向时，依然选择执迷不悟，依然对自己，对别人说我放下的人，就是在自己伤害自己，就是在给自己制造痛苦。

心理学上有一个词叫做过度解读，大概可以理解为某些承受心理痛苦的人，他们的痛苦往往不是来自于现实中遇到的打击，而是源自于他们内心对这份打击赋予了太多的理解（多为负向理解）。

这也就是为什么说在一段所谓经历过爱的感情中，没有结局了还不愿放手的人是在给自己制造痛苦。

因为这些人觉得离开那个人自己就很难再遇到那么好的感情‘或者觉得曾经爱过却被伤害以后都不会再遇到爱不会再相信爱了。

这样不够正确的态度造就了不正确的方向：不敢接受现实、不愿意接受现实，所以留恋过去，对着没有意义的感情做着毫无意义的纠缠。

对一件没有意义不会有更好结局的事情过度的纠缠解读，就是消耗和透支自己。

爱一个“给不了”你未来的人，这样的感情最后带来的痛苦情绪和痛苦行为会带来两种结局，两种可能会让人承受不起且无力扭转的结局。

第一：因为心情的压抑和痛苦的情绪，影响生活和健康。

在感情面前，总是有人认为和自己想在一起的人在一起，自己得偿所愿才是幸福。

我觉得这是未经历过世事的理解，如果一个真的经历过生活中真爱和真正的打击之后，ta一定会明白，生活平淡且正常，自己和亲人健康平安才是幸福。

至于那个欺骗了自己感情的人，一文不值。

为了一个一文不值的人憔悴自己，痛苦又折磨自己能带来什么？生活的凌乱，正常的日子没有好的心情，没有好的心情就会慢慢透支健康。

如果最后健康受到影响，又哪有多余的精力去畅想爱情？

正常的生活和健康的身体才是无价的财富，这要比去爱一个没有结局的人、一个背叛感情说爱你又欺骗你感情的人重要的多。

正常的生活和健康的自己，才是幸福最正确的配置。

第二：错过自己本该很幸福的机会。

后悔两个字，我们都知道是最无力的，因为后悔代表已经晚了，后悔更代表现实的样子不是自己想要的。

后知后觉是一种醒悟，却也酿成一种遗憾。

在感情的世界里，最遗憾的莫过于曾经有着幸福或者有着可以很幸福的机会，却因为自己的执念走错了方向，爱错了人，错过了可以遇到幸福的机会，错过了原本很好的幸福生活。

时钟上的时间是一个圆，时针和分针可以经过一定的时间后回到原点重新开始。

时间却无法回到过去，有些事发生了就改变不了，有错犯了就要承受代价，爱上一个没有结局的人又执迷不悟，不主动走出来，就会被动的承受将来的不够幸福。

04北苏寄语：爱可以很真挚很用力的挽留，不过要看是怎样的情

给不了未来的感情和人，是什么概念，是动了感情也没有结果，是爱了就是错，是付出了感情也只能收获不甘。

给不了未来的感情越是放不下，就会越痛苦，还会越没办法开始新的生活。

你确定因为这样一个可以背叛他爱人的人，赔上自己半生的幸福是值得的吗？

能背叛感情的人，他的承诺很难真诚，他的行动也很难真心，如果你已经看见他的真实面目，就应该懂得早点放手不是输了，而是在及时止损。

面对“背叛”感情说爱你的人，早放手是早解脱，纠缠、留恋、不甘真的没什么意义。