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02感情里，痛苦的根源真的不是爱而不得

前几天收到一个朋友的留言，他说他过得很痛苦，他心里爱着很深很深的人要离开他，他怎么挽留对方的态度都很坚决。

他说失去她，他的心里很空，对生活对工作都没有了心情。

然后他又说，这已经是他们第5次分手了，他很想去挽回她，可是他也知道他的条件没办法给她幸福。

他说他是人到中年才体会到真正的爱一个人是什么滋味，又真正的理解爱一个人却不能在一起的感觉是什么滋味。

一面是给他安稳生活的原有感情，一面是他后来遇到想追求却没办法给出承诺的感情，他说他两个人都放不下，他真的很痛苦。

也许，与他有着相同感受的人，也会有同样的感受，爱一个人却没办法和她相守，没办法将爱持续，很痛苦。

他的留言和电视剧《我的前半生》里陈俊生离婚前有一次与凌玲的对话很像，陈俊生说他也是一个普通人，也需要有一个人来分担他的压力和焦虑。

也就是说原本和罗子君的生活虽然稳定，可那并不是全是他想要的，他还需要有一个凌玲一般懂他的人，安慰他，替他分担。

在违背原有感情的面前，留言的朋友和陈俊生都十分自私的选择了自己的需求，忽略了原有感情在他过去人生中贡献的一切，只记得自己爱另外一个人的爱而不得。

他会痛苦，是他在现实的面前选择了一份不实际的期待，爱而不得并不是他痛苦的根源。

他的痛苦源自于他没有认清自己的情感状态，没有认真的想好他该要什么，不该要什么。

想要的太多，没有满足的认知，没有克制自己的认知，没有面对现实的认知，就注定要承受被情绪控制的痛苦。

03感情面前，不贪心，才可以过得不痛苦

每个人能够拥有的感情是有限的，如果一个人已经有了固定的爱人，那么他可能就要知道，再去碰触一段感情，就需要做到取舍，就要从中选择。

原有的感情不想放手，后来的不能在一起的人又忘不掉，这种痛苦，与其说是现实无法让他如愿，不如说是他的贪心让他陷入僵局。

如果他能够懂得理智的面对现实，拥有一份稳定的感情就懂得满足，不在遇到另外一个人的时候产生更多的期待的幻想，他也就不会把生活过得这么纠结。

不贪心，不想要的太多，想要的东西不超出现实中自己的能力，才可以过得不痛苦。

遇到情感问题抉择的时候，需要一个人有两种认知，第一：遇到另外一份感情时，应该认知到自己已有稳定的感情，再碰触一段感情是不对的，要懂得克制。

第二：陷入另外一段感情，并为其痛苦纠结无法自拔时，应该让自己认知到自己的想法有误，必须要放手一个，想要稳定的生活，就要理智的克制自己的自私和贪心。

如果稳定的感情生活不想放手，后来又遇到的感情又不懂得克制，两个都想要，又没办法两个都得到，这份痛苦，一点都不值得同情。

04北苏寄语：感情面前，收获幸福的人都懂得克制自己

没有人可以保证做到一生只爱一个人，但是有的人却懂得坚持的做到余生只爱一个人。

同样的情感困惑面前，不同的选择，就造就了不同的余生，也决定着往后人生路上的幸福与否。

电视剧《安家》里的阚先生原本家庭美满，事业做的也风生水起，可以说他的生活是多少人羡慕的样子，可是他却不懂珍惜，不懂得克制，最后闹到离婚的地步。

等到他知道自己错了，想要用心挽回感情，挽回爱人的时候，他已经彻底的伤了爱人的心，任他怎么努力，都很难回到过去。

遇到另一份感情的时候，你忍不住想去握住它，但是当你握住它想要试图留下它的一刻，你的整个感情生活就碎了，你就失去了爱和被人爱的权利和资格。

喜欢就爱，爱了就要在一起是很美好的爱情宣言，只不过它永远不适用于已经有了感情的人。

对于一个拥有着稳定感情的人来说，再次的追逐和向往其他感情，只能是他情感世界里忽然刮起的暴风雨，不加以克制，可能就是高楼成为平地的代价。

人生最大的幸福不是得到多少你向往和追求的东西，而是你能够在你所拥有的生活里看见对你来说宝贵的东西。

要得多需要承受的更多，要得多才会过得纠结，才会陷入痛苦，克制才是通往幸福的最好的路。

克制不只是让自己学会要得少一点，还是在帮助自己发现原本生活里更好的一面，然后学会珍惜，学会用心对待，从而让生活安稳，让属于你的感情和睦幸福。