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　　导语：春生夏长秋收冬藏，从养生的角度来说，人们应该按照季节规律来调整自己的生活，从而达到健康养生事半功倍的效果。性爱也不例外，为了更好地调整人体机能，人们性爱也应该顺应季节的变化。那么不同季节怎么行房最养人呢？

　　1、春季性爱不要过分制约

　　春天是万物复苏的季节，在这个成长的季节里，人也应该和万物一样，不要让自己的思想意识和身心活动受到压抑，应让其充分地发生，这样才能够保持身心的畅达。因此，房事次数可较冬天有所增加，至少不宜对其加以过分制约，这样才能增强生命的活力。

　　2、夏季房事应随其意愿

　　夏季人们心情愉快明丽，体内的阳气不受任何阻碍地向外宣通发泄，因此性爱方面也应随其意愿，不要过分约束，使机体保持茁壮旺盛之势。不过要注意，在大热的天气，人体脏腑功能相对减弱，暑气易进入人体阳气，此时房事则应尽量减少。