即使坚决不结婚的人，都很少坚定地说“不再谈恋爱”、或是“不再步入亲密关系”。

——因为人和世界的联结，早期由父母塑造，成年后由伴侣塑造。每个人在成年后和伴侣建立亲密关系，会抵抗内心的孤独感，感觉自己和这个世界联系到了一起：总有一个人会重视自己，自己在他心理独一无二、无比重要。

所以，当我们谈结婚意愿下降的时候，要区别“亲密关系”和“婚姻”。

并不是说男女两性不再渴望和对方建立亲密关系，而是对婚姻这种形式的恐惧、排斥。

之所以会产生这种排斥感，原因很复杂。#V光计划#

有一个很重要的因素是：破裂的婚姻太多了，让人们逐渐对婚姻不再信任。之前离婚率低时，我们认为婚姻很神圣，结了婚就是一辈子，把婚姻当作爱情的终点。

而当离婚的人越来越多时，婚姻就没有那么值得信任，所以很多人都会排斥婚姻，也不认为婚姻会很重要。

那么，为什么现在离婚的人那么多？

从心理的情感的专业角度看，婚姻本身是一种夫妻两个人构建的长期关系，也就是两个人结婚，本来的打算是要和对方过一辈子，

而长期关系很难，大多数人并没有构建长期关系的能力。

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很少有人意识到：要把感情过五年、十年、数十年乃至一生，需要的是爱的能力。

比如，你需要会沟通，能控制好情绪，遇事不说伤人的话，懂得正向表达自己的需求。当你拥有这种能力时，你在婚姻里就不会被情绪支配，你也知道怎么说服另一半让他听你的，矛盾会大量消失；

再比如，你需要拥有爱的表达的能力。很多人都只会从心里去爱人，但不懂怎么把自己的爱说出来，导致的问题是对方感受不到你的爱；

还有提供情绪价值的能力，在对方伤心时你懂得安慰，你知道怎么调动对方的情绪，让他对你产生情绪的寄托，越来越爱你；

还有打破婚姻困局的能力，比如两个人冷战、激烈的吵架，你知道怎么解决彼此存在的冲突，化解矛盾。

……

爱的能力，决定着两个人能够走多久。

当一个人爱的能力缺失时，感情就会先步入激情期，两个人以为对方是真爱，相互眼睛带着滤镜看对方。

可过着过着，彼此的滤镜消失，看到了对方的缺点，两个人开始吵架、冷战，彼此争执，开始磨合期。可磨合的过程需要沟通、让步、包容，以及用方法来化解问题，可两个人都没有爱的能力，就会分手。

还有很大一部分情侣，比如有一方特别能忍，或是彼此性格都比较温和，矛盾展现地比较慢，过了很多年，感情到了平淡期，才爆发矛盾，感情里积累的问题爆发，就会迅速地衰败，走向破裂。

正因为长期关系构建很难，所以幸福的婚姻很少。但对被爱的渴望是我们的天性，我们每个人都需要被爱。

有的人麻痹自己，自己骗自己不需要被爱，在痛苦的婚姻里凑合；有的人一次次分手、离婚，换人去爱，但始终难得到被爱；有的人拒绝爱情，独自和孤独对抗。

我建议你的是：选择成长，让自己拥有爱的能力，尽管过程很难，但人生中的事每一件都不简单，而做到这件很难的事，你可以得到幸福，是值得的。