两个人在一起生活，但互相没有期待，一点爱意都没有，也不奢望对方重视自己，感受不到另一半对自己的在乎，彼此像是住在同一个屋檐下的陌生人。

明明是夫妻，但一整天也说不了几句话，在一起时根本不会关心对方，两个人只是搭伙过日子。

尽管如此，但两个人并不是没有爱的。

在刚开始的时候，彼此都很在意对方，身边有任何小事也会和对方分享，可感情甜蜜期一过，对方身上的缺点浮现出来，你们彼此就会互相不满，试图去改变对方，双方都觉得问题在对方身上，认为你得按照我的方式来，就像小孩子争夺权利一样，相互攻击、声讨、责备，总是吵架或冷战。

随着关系越来越差，越来越没有安全感，一方越要求、越指责、吵架，另一方就越回避，于是就会一个追一个逃。追的一方感受不到爱，而被追的也很疲惫，两个人就会有很糟糕的情感体验。

等到两个人把爱耗尽，双方对彼此彻底失望，就会自我放逐，不在意对方的想法，没有动力去维护关系，

这就陷入到感情里的冻结模式。

这个模式两个人的爱意像是被冰冻了起来，两个人失去了任何联结：你感受不到他的任何关注，他也感受不到你的爱意，只看到彼此的冷漠，爱被封闭起来，只剩下冷酷与防御，对这段感情不抱任何希望，最终结果就是以离婚来逃离这段关系。

这种模式的致命处，在于深深的绝望感。

——感受不到爱，只看到对方的冷漠，你会对自我价值产生怀疑，并且觉得这段关系无解，两人间竖起了高墙，怎么努力也无法触及彼此，于是渐渐绝望。

而最遗憾的是，你是不被爱的，得不到爱的滋润，你会觉得在婚姻里很孤独，明明彼此是爱人，却过着连陌生人都不如的生活，甚至彼此心中有恨意。而有的夫妻为了孩子，会维持表面的平静，两个人始终在表演，但内心空洞又痛苦。

每一段感情走到破裂的地步，都是因为彼此不会经营的结果。在这样的婚姻中，两个人不知道怎么维系当初的爱，一点点消耗，到最后彼此的失望，才导致了这种婚姻现象。

而如果，彼此能构建爱的流动，打破被冻结的内心，彼此产生爱的意愿，愿意为了幸福去尝试，这种冻结的感情未必不会消融，彼此也能得到被爱的可能。