在改变模式中，两个人形成了对抗关系，都认为问题发生在对方身上，认为解决问题的核心在于改变对方。

于是，两个人就会不约而同地向另一半提要求，去指责对方，试图让伴侣意识到ta身上存在的问题，并做出自己期待的改变。

但因为彼此都不认为自身存在问题，或是认为主要问题不在自己身上，他们会认为对方在推卸责任，觉得问题明明在对方身上ta居然倒打一耙，产生强烈的愤怒感。

因此，在这种感情模式中，两个人的亲密关系必然会走向破裂。

这种模式的破坏力，主要是因为两个人在感情里有极强的“自我意识”，正因为这种自我意识过强，所以在感情出现矛盾时，会往另一半身上归因，想要另一半改变自己。

但事实却并非如此。

感情里，一旦你想要对方改变时，实际上在传达一个信号：你是错的，我对你不满意。

伴侣接收到这个信号后，感受到的是你的指责、不满，ta感受不到你对ta的爱、接纳、允许、认可，因此并不会改变自己，而是会在你的攻击下产生攻击的行为，你们就会形成“攻击-攻击”的相处模式，两个人总是吵架或冷战，认为“问题出现在对方身上”的认知会越来越坚定，你们会越来越倾向于相信对方是一个糟糕透顶的人。

爱在这种模式下被损耗没了，彼此也就到了离婚的地步。

本质上来看，这种婚姻中最核心的问题是：两个人都忽略了感情里的问题并不是某个人的问题，而是彼此形成的模式的问题。

也就是说，这类感情中真正存在的问题， 并不是某一方不够好，而是彼此在相处和沟通中，陷入了“改变模式”，构建了这种相处和沟通的负面循环，才让感情越来越差。

而想要幸福，唯一的解决方式就是打破这个循环，从改变模式中走出来，构建正向的相处、沟通、互动模式，才能从本质上解决感情问题，拥有幸福的可能。