为大家带来一大波“ 男大十八变”励志照，屏住呼吸，来一次颠覆三观之旅吧！

@ HEAT GYM MJ

嗯，曾经的岁月不堪回首，红色的头发我的爱！

@ ANSON呀

其实也没怎么，就是健了个身。。。

@ u2呢

就是发型真的很重要！！！

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@ 玛丽家族第三个兄弟

瘦弱鸡到小钢炮，撸铁的魔力就是这么神奇！

@ niko

@ 达达

从上学时的村里村气，到上班后的职业经理人，一路辛酸啊！

@ SCOTT

宝宝这个算逆袭吗？嘿嘿！

@ Mr .Liu

吃的多了，衣服要买大号的了。

@ Moulder

感觉越活越年轻！

@ Alex-D

多年前的自己，简直不敢看啊，哈哈哈

@ 至尊大宝

宝宝也来一发身材对比，你们随意感受下！

@ Wesley Lao

10年到现在，型男养成记！

@ 杰杰

时间会证明一切，改变自己是个艰苦的过程，肯付出会有变化！

@ 小火箭

许久没见的一些朋友说我逆生长。。。

@ 风歌

不多说了，人靠衣服马靠鞍啊！！！

@ -Marc

脸是天生的，气质不是。

@ Jing

哈韩哈日的时候，宛如一缕迷迭香；现在爷们我就爱腱子肉，fighting！！！

@ Junko

你可能不知道，有自制力的人有多可怕！

@ 小石头

男生到底留什么发型？

@ 益丰

从200至130斤的身体蜕变！

@ Bodydream_

高中毕业的时候，和大学撸铁一直到工作后的我

@ 保持微笑

颜值一直在线，身材逆天蜕变，get√

@ .Jeff

蜕变的心得就是，成长的时间，充足的锻炼，以及一颗看世界的心。

@ 注独老。

都问我是不是整容了 我也不知道经历了什么。。。

@ 郭伟

@ Linwood

鲜肉变大叔，不一样的画风！

@ 得闲炒范

@ 義

通过健身，跑步，科学的节食减肥，目前158斤，体脂还需要加强哈哈！

@ 阿king

就四个字：撸铁+发型

@ 粉蒸肉

健身第一年和第四年对比照。

@ Uncle-Fan

@ Orion

从一个田径体育生再到业余搏击手，鬼知道我经历了什么。

@ 先什么生

别找茬了，是同一个人！

@ 匿名

还吃烤串吗？？？

@ JasC

我身高184。在高三时230斤，后来自己天天跑步降到170斤。减肥的道路任重而道远，再苦再累只能咬咬牙坚持下去。

@ 布小丁

我也是。。。。。。

@ 斑辣个马

录取时 VS 毕业时

这样的蜕变，就问你服不服？

生命在于折腾

男人更是如此

想变好就赶紧

行动起来吧