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专家指出： 掉发的原因是头皮硬化，讨厌的稀疏发的原因在于头皮的硬度。

对几位有着脱发困扰的人群进行实测，脱发的人，头皮明显偏硬。

做一个对比，这样对头发进行按摩，头皮很松动，证明头皮软，不容易脱发。

而这位男士，虽然年仅32岁，但他的头皮在按摩时，几乎不会松动，正面头皮硬，是很容易脱发的类型。

你的头皮会动吗？

头皮硬是后天因素比较大，差别在于日常生活。

血液循环变差

不规律的生活和压力，导致血液循环变差。血液流不到头顶，头皮就会变硬。

持续硬头皮的状态，就会无法柔软的支撑毛发，而容易掉发。

相信大部分网友都是用指腹搓洗头发，但这样会不断掉细发！

用指腹洗发或按摩时，会产生很大的摩擦，会让脆弱的头发掉落或断裂。

应该用指尖洗！

指尖直立按压，摇动头皮，才是正确方法。

硬头皮，摇动不了咋办呢？用螃蟹手改善！用这个手法，人人都能用指尖按摩！

用两根手指按摩，大拇指和食指：

可是单手有点不稳，为了辅助指尖，加上另一个手，碰巧变成了螃蟹的形状。

从额头往头顶一步一步的，好像捏起来一般的按摩

头发从前额开始变少的人，建议用螃蟹手法。

对抗稀疏头发，还有两个按摩手法

魟鱼手法

用两个大拇指进行按摩：

尤其是刺激后脖子的穴位：天柱穴！

慢慢按压这个穴位，可以促进头皮和血液循环。

用大拇指根部肉厚的部位，渐渐推上去，也有软化头皮的作用。

交叉双手，弯曲，灵活的操作10根手指，一点一点地提起头皮，可以刺激整体。

三种手法大家都学会了吗？

按摩后，头皮变软了，血液循环也变好了。