这个时代就三种人，一看身材，二看脸，三是既看脸又看身材…

当你在路上行走的时候是不是更容易被身材超好的帅哥美女吸引

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如果拥有可以迷倒众千的脸，那么你还需要有让人望尘莫及的好身材

如果你没有拥有可以迷倒众千的脸那么你更需要有让人望尘莫及的好身材

低头看看你的身材，肚子上有三圈肉了吗？大腿已经粗的并不拢腿了吗？一个神奇的微信：diaoyyy你懂得~

其实不管男女最该在意的就是腰围，当你的腰线渐渐消失，看看日渐增厚的“游泳圈”，应该觉醒了，不能再这样放任自流。

下面这套动作，每个动作25次，每次2-3组！坚持30天，让你燃脂停不下来。