导读：不知道什么时候开始，也不知道从哪流出的说法：口香糖能减肥。据传言说通过咀嚼动作达到饱腹假像、并带动脸部肌肉运动达到瘦脸效果，甚至还能有效防止脸部皱纹长成。骤眼一看，好像很有道理，确实是那么一个回事的。就这么欺骗了无数的减肥人士，多少人到现在还相信口香糖能减肥?小编为你揭秘口香糖减肥谎言,让你看清口香糖是如何导致肥胖的。


    一：口香糖咀嚼动作能瘦脸

    面部最容易堆积脂肪的是轮廓边缘和面颊部分，面部缺乏运动是导致发胖的主要原因，通过咀嚼口香糖确实能起到让面部肌肉运动的功效。但咀嚼时间超过15分钟，口香糖中的大量凝胶类物质开始发挥作用，口香糖就变得越来越难嚼。过度用力会让面部肌肉紧绷，咀嚼时间太长对面部骨骼和肌肉是不利的。