导读：这些年来听得最多的词儿就是减肥了，无论是有点儿体重的可爱女生还是压根皮包骨的苗条淑女，甚至是健壮雄伟的男性，时不时从口中传出“我要减肥”的字样。小编要提醒各位真正要减肥而且减肥确实让你更美的姐妹们，不能满目减肥啊！

    二、凑热闹减肥

    没有任何心理准备，只凭一时的兴趣、一时的热情，免不了出现减肥失败的结局。