导读：最近大红的天后演员加导演赵薇在出道之前其实并没有如今的魔鬼身材，还略微有点小胖，是可爱型的女孩。据消息透漏，练就一身好身材得益于她坚持一直以来的减肥方法，下面推荐给各位爱美的姐妹。


　　方法一：推脂

　　走红后，赵薇一度非常喜爱推脂的方法，虽然现在已经不用，但赵薇认为推脂还是很有用的减肥方式。由外向内的按摩，使全身的肌肉运动，燃烧脂肪 ，尤其对小腹减肥最有效果。