导读：你是否有过这样的体验，令人心动的食物就在面前，食指大动的你蠢蠢欲动却一动不动，看着可口美味的食物，想着一身赘肉，最后只是咽下一口唾液，人生最痛苦地事莫过于此啊！今天小编给喜欢吃的MM带来福利了：不要怕，你，怎么吃都不胖！


　  1：多吃碱性食物

　　碱性食物比如海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果、洋葱、芥兰、番茄、菠菜、香蕉等都是不易引起食欲但却对身体有益的东西，人们通常都会认为吃酸的东西就是酸性食物，诸如一看就会流口水的葡萄、草莓、柠檬等，其实这些东西正是典型的碱性食物，另外蔬菜、水果中的钾离子等碱性物质，能中和酸性物质，维护身体达到平衡。