导读：减肥方法有很多种，有些方法使人饿到极限最终导致放弃，有些方法又因减肥周期太长见效又慢而让人无法坚持。下面所说的7种懒人减肥法，不用饿的发慌，也无须辛苦得死去活来，更不必长久不间断地坚持，轻轻松松告别赘肉。快试试吧！


  　1、黄瓜鸡蛋法

    每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。

    原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。