养生秘诀

药补不如食补，食补不如运动，骑自行车你会发现原来这么多好处！

千万别骑车！因为骑了，你会发现自己开始嫌弃其他交通工具，骑行是唯一在城市中不怕拥挤和堵车的出行方式。

千万别骑车！因为骑了，你会发现自己怎么吃也不会胖，浪费粮食！骑车消耗了大量卡路里！

千万别骑车！因为骑了，你会发现自己迷恋上各种自行车，百换不厌，败家！

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千万别骑车！因为骑了，你会发现你从此只爱阳光的单车女孩，浓妆娇嫩的妹子已经入法眼。

千万别骑车！因为骑了，你会发现自己开始放下手机，与骑友开始更多面对面交流，骑行是最健康的通讯工具。

千万别骑车！因为骑了，你会发现旅游再也不去拥挤热门的旅游景点，而是寻找沿途风光秀美的骑行路线，挑战自我，享受过程才是最好的旅行经历。

千万别骑车！因为骑了，你会发现自己开始更注重健康的身体，追求高品质的的生活。

千万别骑车！因为骑了，你会发现自己开始“发烧”，对于速度、越野技术、装备等都有着不可克制的追求。

千万别骑车！因为骑了，你会发现不用再担心会患有健忘症了，骑车能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性！

千万别骑车！因为骑了，你会发现心脏病已经开始慢慢的远离你，自行车是克服心脏问题的最佳工具之一，能提高心肺功能！

千万别骑车！因为骑了，你会发现你无法体会到衰老带来的“新鲜感”，研究表明，骑自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同！骑车，是最有效排除体内毒素和重金属的运动，没有之一！千万别骑车！

千万别骑车！因为骑了，你会发现你再也记不起任何化妆品品牌了，骑自行车是一项不限时间、不限速度影响的有氧运动，不但气色好精神也好，根本不用买化妆品！

千万别骑车！因为骑了，你会发现你什么行业的朋友都有了，只是因为一起骑过车聊过天！