导读：肾脏是人体中重要的排毒器官，具有内分泌功能，生成多种维持正常整理活动的激素。那么什么是肾脏不好的症状，下面就让小编为你细数八个肾脏不好的症状，教你如何自测肾脏健康状态。

　　【腰痛】

　　腰痛是肾虚表现最明显就是腰痛，可分为内伤和劳损。内伤肾虚指的是先天不足，或者长期过劳所导致。者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症。劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作，譬如白领长期对着电脑，司机长期开车。

　　【畏寒肢冷】

　　经常出现怕冷怕被风吹到的感觉，四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。畏寒肢冷往往还伴有腰膝酸软的现象发生，身体乏力，缺乏活力。