魔幻2020，除了见证历史，还有什么值得我们深思？2020搜狐时尚盛典到来之际，搜狐时尚特别策划《X会客厅》栏目。以“时尚新生、无限可能”为题，与行业翘楚零距离深度对谈，探寻光鲜背后的动人故事，洞见生活与时代的巨变，聆听、思考、照见自我，感受人性的纯真温暖，拥抱生命的无限可能。

【X会客厅】第一期来宾是歌手周艺轩。一走进录制现场，周艺轩便不经意地想起了当练习生时梦中都会出现的地方——练习室。在那四年的受训时光中，轩哥和小伙伴们每天都要在练习室里泡上十几个小时，学习、练舞，没有摄像机、没有灯光，满心想的都是“不要被淘汰、不要受伤、吃个饱饭、睡个好觉、能有手机”，那是一段极度残酷、枯燥、考验耐性的岁月，与现在大家看到的光鲜亮丽的偶像光环是截然不同的两个时空维度。

此次与周艺轩Talk的主题是“繁华相伴，开启新篇”，轩哥分享了他进入演艺圈的心路历程，揭秘了“练习生”背后的残酷与艰辛，畅想了他对于未来的梦想、计划，还现场表演起了歌舞。

这一小时的深度访谈里，没有遥不可及的爱豆，我们看到的是一个积极乐观、勤奋努力的真实大男孩，祝这个大男孩如他所愿“找准位置、看清方向”，越来越好！

回顾四年“练习生”时光

“每天想的都是不要被淘汰、不要受伤、吃个饱饭、睡个好觉、能有手机”

So姐：随着这几年选秀类节目的火爆，“练习生”这个词开始被大众熟知。特别想知道，究竟什么样的孩子能够被选中去当“练习生”？轩哥可以根据自己的经历分享一下这背后的“秘密”吗？

展开全文

周艺轩：首先，选练习生的第一个标准就是会看这个人的形象，就是颜值跟身高。可能这个小孩子还没有完全长开，还在青春期，但会去看他未来的身高，包括他爸爸妈妈（的身高），都会去关注，会推测这个孩子能长多高，因为未来做成一个组合，大家的身高要平均，否则一个一米九几、一个一米七几，就会落差很大。然后再会去看你在当练习生之前掌握了多少技能，比如嗓音条件很好，或者肢体协调性很好，然后再给你做针对性的训练。

So姐：看资料说，你当时是参加了一个街舞比赛然后被选中当了练习生。你老家在浙江嵊州市，当时这座城市的街舞风气浓厚吗？

周艺轩：我家那边是越剧诞生地，艺术氛围还是挺好的，我小时候有学过声乐、舞蹈。但那个时候像（街舞）这些流行前沿的文化，虽然说能够在电视上看到，但还并没有这个氛围去学习，（我）是来了北京以后才开始学跳街舞的。

So姐：你那时候对“练习生”有概念吗？

周艺轩：基本上就是韩流的艺人都是通过这个方式出道的，很小的时候进入公司训练，18岁或20岁左右出道。

So姐：你父母是做什么行业的？当你决定要远赴异国他乡受训时他们支持吗？

周艺轩：他们的职业完全跟艺术没有关系，他们是理科生。但我父母都是很开明的人，他们挺支持我去实现梦想的，我也特别感谢他们。

So姐：还记得到韩国的第一天是什么情形吗？

周艺轩：第一天我觉得就是一种新鲜感吧，完全没有去过这个国家，对这个国家的了解只在于电视上看过、电影里看过，但是到了以后，真正在那边生活会变成什么样子，心里还是挺好奇的。

So姐：对当地的生活、气候、饮食习惯适应得快吗？

周艺轩：有一段过程吧，首先到了那边以后，我们语言不通，刚开始没有办法跟韩国人交流。饮食倒还好，但是一些习惯方面、特别是礼仪方面就是差别很大，因为韩国人特别讲究礼仪嘛。

（图片来自@UNIQ_OFFICIAL 微博号）

So姐：在韩国受训那四年每一天都是怎么过的呢？

周艺轩：每天从早上10点左右开始，首先是健身课，然后去上声乐课，声乐课结束以后赶紧吃口饭，然后我们中国成员上韩语课、韩国成员上中文课，上完语言课以后上说唱课，说唱课结束以后是差不多8个小时的舞蹈课，要到晚上12点到1点左右才结束。有时候还会有自由练习，因为大家每个星期、每个月都会有考试，考试的时候，你就得把你准备的作品表演出来，所以大家得准备我们五个人在一起的表演以及个人的表演。

So姐：你们五个人是一开始就定好的吗？

周艺轩：没有，前前后后换过很多人，有时候我们在一起学习、生活了将近两三年，但是公司觉得这个孩子不太适合放在组合里面，或者他的能力没有达到大家的水平，可能就直接回家了，所以压力非常大。就像我们一起工作了几年，突然说今天把我开了，然后拿着行李就回家了，从此再也没有见过，因为我们那个时候又没有手机，想见一下或联系一下都联系不上。

So姐：所以当练习生是一个很残酷的过程？

周艺轩：对，特别残酷，每天想的都是我不要被淘汰，我不要受伤，然后吃个饱饭，睡个好觉，能有手机。你看我去的时候，用的是iPhone5，等我回国以后，我爸好像都用iPhone7了，中间断了好几代，我都没见过（新出的）手机长什么样子。

So姐：听说你那四年都没有回过家，也没有和家人团聚，想爸妈的时候怎么办？

周艺轩：我觉得有些东西得藏在心里面，因为有时候你努力的动力就是为了能让家人过上更好的生活。当然也有憋不住的时候，就会拿经纪人的手机给家人打电话。我记得特别清楚的是有一年春节，那几天是休息日，大家可以自由活动，剩我、汶翰、一博我们三个在寝室，然后我们说好歹看个春晚吧，好歹跟家人视个频吧。那次印象特别深刻的是外面还下着雪，我们为了看春晚还走了很长的路，因为路上连出租车也没有。

SO姐：有没有幸福的记忆？

周艺轩：我们老板杜妈差不多每三到六个月左右就会来一趟韩国，老板每次去韩国的时候是我们最幸福的时刻，因为我们知道每次我们表演完以后，老板都会带我们去吃好吃的，所以就特别开心。不管是火锅还是烤肉，觉得只要是肉就行，那时候五个男生为了抢那一锅肉，就感觉那肉还没有完全熟呢，大家就开始下筷子了。

So姐：如果生病了，又要表演，怎么办？

周艺轩：最简单的就是扛着。其实生病还好一点，能扛一下，或者跟老师申请说去医院。最难的是受伤，我两个手腕、还有左脚脚腕都受过伤，当时脚腕受伤歇了一个月，那一个月就特别担心自己会被淘汰，上舞蹈课的时候，因为站不了，就搬了一个凳子坐在后面，上半身继续跟大家一起学动作，就是不想落下进度。

So姐：那这四年的培训时间，对你整个人、包括性格有什么样的改变？

周艺轩：我觉得是让我更懂得去珍惜吧，也让我更知道怎样去努力，因为努力你得努力对方向，通过那四年，你知道了自己该往哪个方向去使劲，这样才能更快让自己成长起来。

So姐：你是什么时候得到一个信号说，你是合格的、确认可以成团了？

周艺轩：老板说的。杜妈每次来韩国，就会到练习室来看我们，检验我们这几个月的训练成果。她会说，你们这次不错，或者你们还需要再训练，再接下来，我们就要慢慢开始准备出道之前的录制了。

So姐： 如果你家有弟弟、妹妹，或者将来你自己的小孩有当练习生的梦想，你会让他们去吗？

周艺轩：我会把未来他要经历的所有困难先告诉他，告诉他未来这条路很难走，只有很少一部分人能够坚持下去，更少一部分人能够真正一直站在灯光下接受鲜花跟掌声，你愿不愿意为了那一刻去付出你所有的时间、精力、汗水、最主要是青春？如果他选择愿意的话，我还是会支持的。

回忆刚出道时的自己

“虽然青涩，但满身都是热情、活力、荷尔蒙和生命力”

So姐：你们是2014年9月发布个人预告， 10月16号你们的组合UNIQ正式出道，那天有没有一个具有仪式感的发布会？

周艺轩：我们在国内出道是在五棵松体育馆开了我们的粉丝见面会。有一件特别神奇的事情是，我大学的时候去五棵松体育馆看Rain的演唱会，当时很穷还买不起票，是演唱会演到一半以后，票价降下来了，才买得起，然后就进去了。其实坐得特别远，在“山顶”上。演唱会结束后，当那个彩带飘出来的时候，我就冲到最前面，趁着现场都特别乱的时候，指着舞台喊“我要站上这个舞台”，反正别人听不见嘛。特别巧的是，我们出道的首秀就是在那个舞台上，我还记得我当年朝着舞台喊那句话的那个位置，特别感慨，就是这么多年的努力就是为了实现当年吹的牛。

（UNIQ五棵松体育馆粉丝见面会）

So姐：你是UNIQ的队长以及Rap担当，这个队长和“担当”是怎么分配的呢？

周艺轩：这是民心所向，开玩笑。首先，我是队里面年龄比较大的，大家“尊老爱幼”，再加上公司的老师们觉得我比较稳重一些吧，想让我作为队长带领大家一起去拼，所以给了我队长的职称，但其实是以队长之名行了管家之事，就得叫他们起床，帮他们干各种事情，大家想喝什么就给他们拿什么，就是照顾大家。然后Rap担当就是说唱还行，当时队里需要能唱说唱的人，加上我们歌的中文词我也都有参与写作。

So姐：你们组合的起点非常高，刚出道时就为《忍者神龟：变种时代》演唱了主题曲《BornToFight》，为《马达加斯加的企鹅》演唱了中文主题曲《Celebrate》，在北京举办“UNIQ独一无二FanMeeting”，还出席了我们搜狐时尚盛典并演唱了歌曲《FallingInLove》，之后又参加了东方卫视跨年盛典。你还记得你在这些大舞台上的表现吗？

周艺轩：当时刚出道三个月，现在看肯定会有一点青涩，但我觉得那时候迸发出来的热情、还有那种荷尔蒙，是很有活力、很有生命力的。

So姐：你们来过2014年搜狐时尚盛典，还记得当时的情形吗？

周艺轩：我觉得那个时候应该很青涩，然后我记得特别清楚的一个点是有一只红色的狐狸，它是吉祥物，我们还在上面签了名，这是我记得印象特别深的一个点。

（出席2014搜狐时尚盛典）

So姐：我是工作人员嘛，我的印象是你们来得特别早，在舞台上反复彩排，我当时就觉得这几个小孩好努力啊，也特别有礼貌，见到我们都会特别正式地打招呼，这些过程还记得吗？

周艺轩：好像不太记得了。我试过一天跑了三个城市，早上在深圳、中午在上海、晚上在北京，就感觉坐了一天的飞机，工作了一天，有时候甚至会有那种感觉，就是在酒店床上醒来的时候，你脑子里得先想一想我今天在哪个城市，就是会让你有那种穿越的感觉。当事情太多的时候，你只能记住一些有标志性的点，比如我们搜狐的红色狐狸。

So姐：有没有哪一个时刻或哪一件事情，让你们意识到我们团有粉丝了，有很多人开始认可你们、喜欢你们？

周艺轩：其实我们当练习生的时候就有粉丝了。我们训练的时候，就会有粉丝在练习室门口等着看我们。当我们个人宣传MV放出去的时候，就会有大量的人来看了。

So姐：什么时候开始知道你自己有粉丝的？

周艺轩：当我的第一个宣传MV Po出去的时候就“骗取”了不少粉丝，然后通过一个又一个的舞台，去吸引更多的粉丝，然后通过各种类型的综艺，让大家看到真实的轩哥是什么样子的。

（2014年9月24日首发的周艺轩公式照，图片来自@UNIQ_OFFICIAL 微博号）

So姐：从出道然后到成为偶像，公司对你们的要求有更加严格吗？

周艺轩：出道以后倒没有说更加严格，但就是经过了这么多年以后，大家对自己也会有要求吧。然后出道之后跟当练习生也是不一样的，练习生的生活，就是你知道哪天要考核，你会一直去准备，但是我们在真正工作之后，面对镜头的时候，是完全不知道什么时候你要表演什么，所以要随时做好准备，随时学东西，随机应变。这一点是我们当练习生的时候完全学不到的东西，就得靠我们在实践中去积累经验。

（成团周年纪念日）

So姐：你的舞台经历中，有发生过什么特别突发的状况吗?比如脑子突然短路，忘词或者忘动作了。

周艺轩：有一次我记得特别清楚，我当时衣服就像现在这样，西装上面加了一根链子，从这边挂到这儿，跳完前几个动作后，我要移到旁边去的时候，我的手从链子中间穿了过去，我的手被卡住了，然后我低头看了一下，决定很用力地把那个链子给扯了，然后这只手把它一扔，但是在那个瞬间，我突然忘记后面该是什么动作了，我看了一眼旁边，再接着就往下跳。其实在手被卡住的那一瞬间，记忆突然被打断，脑子一片空白。但因为有了这么多年的舞台经验后，不会说瞬间让台下的人看出你是失误了，尽量会很镇定地去表现出自己是故意的。

So姐：我看你还演了不少戏，当演员跟当歌手有什么不同？

周艺轩：在练习室，你每天跳的是同一个东西，可以不断把动作精细化，但是拍戏的时候，很多东西都是即兴的，可能这场拍完以后，你才想起来那个地方应该这样演多好啊，但已经来不及了，没有这种机会了，所以你就得提前做很多准备，然后每天面对新的情况，虽然说每天感觉很新鲜，但每一天都是一种挑战。

展望充满挑战的演艺道路

“找到自己的位置、知道自己要往哪个方向走最重要”

So姐：就像你刚刚讲的，这条路很难走，即便出道也会面临很多的考验，就说最近这两年，通过选秀节目出来的年轻偶像一波接一波的，同一批出道的兄弟们也会有各自的发展方向，对你来说，会有压力和转型的思考吗？

周艺轩：其实不管多少岁，永远会有比你更年轻、更帅气、更有能力的人来跟你竞争，所以你要做的事情是找到自己的位置，然后知道自己要往哪个方向走。像我现在不可能去跟2000年后出生的孩子去拼体力上面的东西、去扮可爱，一个30岁的人，在你面前扮可爱，唱唱跳跳，你不觉得很奇怪吗？偶尔可以调皮一下，但几岁的人还是该做几岁的事，所以我也一直慢慢努力往创作这个方向转型。

So姐：你的创作才华好像是在你当练习生起就开始展现出来了对吧？

周艺轩：最早开始创作是因为当练习生的时候觉得很多歌，我想把它用中文的方式去写出来，所以每天在练习室练完回到寝室后，自己就想写一些说唱。但大家都睡觉了，我不能影响大家休息，然后就躲在洗手间里面写。洗手间那个灯是声控的，所以我得一边写一下，一边拍一下腿，所以我成了一个rapper，我节奏感很好。我也会把我写的歌唱给大家听，大家觉得还不错，所以我后来得到了一个机会，就是我们UNIQ所有中文版歌的歌词我都有参与创作。

So姐：当想要专注往创作人方向发展后，有没有去上一些课程或者跟老师请教？

周艺轩：昨天我就有跟一个制作人朋友聊音乐，因为我感觉我最近一直困在一个圈里，就是写的东西别人可能觉得还不错，但我自己觉得没有突破，这是我最近一直头疼的一个事。但我觉得音乐不是学出来的，因为别人喜欢的音乐，不一定是你喜欢的，所以你得知道自己喜欢什么样的音乐，别人最多只能告诉你该怎样去学习，但真正能帮助你进步的只有你自己一步一步去积累，不停地听歌，让自己泡在你喜欢的音乐里面，不断去尝试，突破自己的舒适圈，才能慢慢进步。比如，虽然我要写说唱，但我听的东西可能是爵士、甚至古典，从其他类型的音乐里去吸取一些灵感和创作方式，让自己脑袋里创作音乐的武器更多样化吧。

So姐：当你有一个创作灵感时，你会怎样把它记录下来？

周艺轩：我会随时记录吧，比如说我看到一句话“不知道明天和意外到底哪个先来，但我记得我追逐梦想的那个公交站台”，你会觉得前面那句话挺有意思的，但怎样把那句话发展开来，通过那一句话、一个点变成一整篇文章，最后把它精简成一个歌词，一点一点去锻造，脑子里就会一直想着这个事，这样就能在生活中挖掘、提炼出很多东西。

So姐：你写歌的时候喜欢什么样的环境？是需要特别安静还是在闹市中也能写？

周艺轩：刚开始的时候，我觉得就是得找一个特别安静的地方，就是什么都不想听到，让自己集中精力。但出道以后，没有这样的环境，不是在机场就是在车上，除了深夜以外，很少有时间能让你在完全绝对安静的情况下去写东西，所以我现在养成了一个随时记录的习惯，脑子里想到的一些东西或者听到的一些东西，随时在手机上写下来，然后晚上再回家做整理。

So姐：给我们分享一下你的歌背后的故事吧？

周艺轩：我觉得有一首歌当时的灵感真的是特别快，叫《想去旅行》，这首歌写的动机很简单，当时快春节了，大冬天的，我在北京郊区拍戏，那天在车上，外面特别冷，当时第一想法就是戏杀青以后赶紧去一个特别暖和的城市度假，车上正好有一把吉他，我就拿手机录了一段弹唱“想去旅行，想去旅行”。杀青的第二天，我就飞到马来西亚找一哥们，我们一天一个城市玩了一路，然后飞回国内继续工作。就是旅行的那段时间，把这首歌给创作完成了。

分享偶像的真实生活

“喜欢挑战，梦想有一个带院子的房子”

So姐：作为偶像，外界看你们的生活是很梦幻的，但当你走出“偶像”这个身份，真正去生活时，有没有普通人的烦恼？比如租房、买房这些压力？

周艺轩：不然呢？你以为做艺人很赚钱吗？骗你的，不要相信，记住了啊，没有那么赚钱啊。

记者：你会有一个计划吗？什么时候买房子这样？

周艺轩：首先，北京你得交满五年社保，才有资格买房对不对？还有一个就是买房压力还是很大的，然后我觉得先买车吧，我最近买了辆小车车，很开心，可以带着朋友出去玩，打篮球、聚餐。买房是下一步，我未来想有一个有院子的房子，这是我的梦想，我并不是说要买一个大别墅，而是我们家的狗狗跟猫是放在客厅里养的，但我前两天去医院检查，发现我对狗毛、猫毛有点轻微过敏，所以就想有个院子，一个是可以让它们多活动，一个是空气能更新鲜一点，这样的话不容易过敏。

（图片来自@UNIQ_OFFICIAL 微博号）