很多人都对自己脸上的痘痘很大意见，如何祛痘成为他们的一大难题。有人尝使用酸奶洗脸来祛痘，认为此法既安全又方便。那该方法真的可以祛痘吗？

痘痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

痘痘是青年人群中最常见的影响美容的皮肤病，由于体内雄性激素增高，促使皮脂分泌旺盛，毛囊皮脂腺管闭塞，加上细菌侵袭，从而导致痘痘的发生，痘痘的发病与遗传因素、激素分泌、胃肠障碍、使用外搽药物、化妆品不当等有关。

酸奶有什么护肤作用吗？

酸奶中含有乳酸，如果用作按摩用，那么在按摩过程中乳酸能有去角质的作用，但是有不同于专业的去角质产品，所以长期的使用酸奶涂抹脸部的话，在按摩的过程的循序渐进的温和去角质，那么对于嫩肤，光滑肌肤，减轻闭口粉刺其实是有不错的效果的。

还有就是酸奶始终是吃的饮品，真的涂在脸上的时间就那么几分钟，就算有什么营养成分，在短时间内皮肤也吸收不了，就会造成浪费。

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而且，酸奶并没有控油补水、溶解角栓、消炎抗菌的作用吧，所以从实际情况上出发，涂抹酸奶的护肤作用其实可以还是很小的。

酸奶量小又贵，有这个经济，你直接买去角质膏、润肤乳都一样的啊，何必要多此一举呢！

长期吃酸奶的话，对调理肠胃会有一点帮助，也能补充维生素和微量元素，这样积少成多，慢慢的会出现有美容的作用。

如果你能做到坚持吃酸奶，坚持饮食均衡，坚持睡眠良好，坚持温和护肤的话，你的皮肤不会变好才怪，那也就不要把所有作用都归结于酸奶，酸奶只不过是一种工具而已，最重要还是看你能不能坚持。