导读：女人皮肤表层的含水量低于10%，皮肤就会显得比较干燥，也会觉得有紧绷感，别人看上去也会比较粗糙，因此，一定要让皮肤保湿和补水。但保湿补水并非单纯用水洗脸，今天就让小编告诉大家保湿补水的四大误区。


　　误区1：保湿等于洗脸。

　　保湿的范围很广，除了每天洗脸2～3次之外，还要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。化妆品在脸上停留时间不宜过长，3～6小时要及时卸妆。