医生才知道的护肤小知识有哪些？

1、纯天然或植物的

护肤品并不是100%安全

现在市面上有很多号称是纯天然、纯植物或中草药的护肤品，其实这只是一种噱头。纯天然并不代表着100%的安全，就拿自制的柠檬片来说，若用此柠檬片敷脸，可能会被高浓度的柠檬酸灼伤肌肤。

2、洗脸不用过度清洁

有的人恨不得一天洗三次以上的脸，只要脸一出油就会去角质和去死皮，但这样会破坏皮肤表面屏障，不利于皮肤健康，其实每天早晚各洗一次脸即可。角质细胞和其他细胞营养有新陈代谢周期，一般代谢周期是28天，根本不需特意去角质。

3、护肤品有两个使用期限

护肤品的使用期限包括使用保质期和开封后的保质期。护肤品没有打开包装前，内部环境处于无菌状态。一旦开封就会使得微生物进入，超出保质期后就会变质。

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4、自己检测护肤品中

的荧光剂根本不靠谱

部分人会用紫外线笔测量面膜中的荧光剂，其实这并不准确。在紫外线照射下不仅仅荧光剂会产生荧光反应，维生素C、维生素E以及叶绿素也会产生荧光反应。需选择正规厂家所生产的护肤品，这样能避免有太多荧光剂进入皮肤中。

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5、没化妆时不用卸妆

卸妆也就是做脸部清洁，没化妆时就不用卸妆，不然会导致过度清洁。因为在卸妆时会带走脸部一部分油脂，再加上配合化妆棉用，对皮肤带来的刺激更大。

6、不能过度追求洗面奶的泡沫

泡沫多少和产品成分有关，同时也离不开产品的包装方式。同一款产品用不一样的包装瓶子，打出来的泡沫也不同。充分起泡后，增加洗面奶和皮肤接触面积，能增强清洁效果，但并不是所有的人都需增强清洁效果。

7、面膜并没有人们想象的那么神奇

市面上有很多功能性的面膜，如美白、淡斑和祛痘以及抗皱纹面膜，其实面膜的主要作用是补充水分。大部分面膜中含有的油费少，保湿效果很弱，并不是敷得越多越好，一般每周敷2~3次即可。

8、防晒霜没涂过相当于没涂

防晒霜涂得太少根本达不到防晒效果，一般一张脸需涂抹0.9克防晒霜，大约跟一元硬币差不多大。另外，防晒霜中的防晒成分受到紫外线照射后可分解，降低其防护作用，出汗过多也会冲掉防晒霜，因此一般两个小时需重新涂抹一次。

温馨提示

掌握正确的护肤方法，不管什么时候都要做好皮肤防晒工作。每次洗完脸后要及时涂抹水、乳液和精华等，这样能为皮肤建立一层油脂膜和保湿屏障，减少角质层的水分流失。另外脸上长痘期间不要吃太多糖分，以免刺激皮脂分泌而加重痤疮。