在长辈看来我们还是个孩子，自己也觉得自己还是宝宝，但，有的妹纸，在25岁已经陷入初老状态...

小野 26岁

不能熬夜不能嗨，想当初，经常通宵玩游戏、K歌，第二天依旧精神抖擞，现在跟老年人似的，每天不到10点困的要命，如果熬夜身体立马出现不适。

凡凡 25岁

不再喜欢分享动态，以前朋友圈每天发数条心情和自拍，现在一个月发一条，还是仅3天可见，突然觉得分享什么都很幼稚，还不如睡觉、看电视、冥想。

阿清 27岁

竟然没有胶原蛋白了！曾经懒得敷面膜，保养只涂维E乳，皮肤0瑕疵，红润有光泽，现在一周三次面膜，各种大牌护肤品，细纹、暗沉、皮肤松弛仍不可避免。

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曾经是娃娃脸，还为此烦恼打瘦脸针，现在太阳穴和脸颊凹陷，老了十几岁，翻看以前的照片，哎，青春离我远去。

我们一生都在与衰老做抗争，那么如何让衰老更慢一点...身体和精神初老还好解决，按时吃早饭，养胃养身，多运动，促进血液循环，提高精气神，养成良好的作息时间，戒烟酒，多吃水果蔬菜，当然最重要的是，坚持！

1坚持防晒

皮肤老化最重要的原因就是光老化，强烈的紫外线会阻断肌肤细胞DNA的修复，肌肤为了抵御紫外线会促使黑色素增加，所以每一天都要做好防晒工作。

2 脂肪填充

皮肤衰老最直接的原因是胶原蛋白流失，在衰老的皮肤中，胶原蛋白减少，所以皮肤松弛不紧致，有可能会出现凹陷，对于本身面部就不饱满的妹子来说，这简直是雪上加霜，保持青春的感觉，面部的饱和度很重要，面部脂肪填充是面部年轻化较直接的方式。

自体脂肪填充的效果令人羡慕，但还有一些“坑”要避免：

为了饱满，一次可以多注射点脂肪

一次性注射过多的脂肪会导致被注射的脂肪得不到充足的血液供氧，从而形成硬结、钙化等，这样就会导致脂肪不能成活，而且填充过多面部会有奇怪的肿胀感。

术后做热敷，恢复会更快

不同于其他整形外科手术，脂肪移植术后不用进行热敷或者冰敷，热敷会促进脂肪代谢，也不可冰敷，因为局部血管收缩不利于脂肪成活。

做完自体脂肪，脸会变大

脂肪填充只是把不完美的轮廓线条修饰得更圆润，并不会造成脂肪堆积。面部轮廓变得饱满、立体，视觉上更显小巧精致。

提取脂肪的部位一定会凹凸不平

主要是看医生的技术，技术好的医生不会出现这种问题的。永成医美采用超平层吸脂法，轻柔吸脂，保护脂肪颗粒完整性同时，避免串层导致的凹凸不平。

对于衰老我们无法改变，唯一能做的，就是延缓衰老，让青春延长。