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3、大米饭

大米是天然的磨砂膏，对于敏感性肌肤，可以直接用半生的大米搓面部T子区，就能起到磨砂的作用。

4、鸡蛋清

将鸡蛋清打成泡沫，敷在脸上10-20分钟，用清水清洗，能收紧皮肤，清除污垢，还能美白哦

5、各种水果

水果中含有丰富的维生素，有滋养皮肤的作用，可以将水果捣成泥，敷在脸上，每次15分钟左右即可。

介绍完这些食材的特性，下面好豆君就来介绍几款食物面膜的配方

-- 鳄梨保湿面膜 --

材料：1个鳄梨、1匙酸奶、1匙橄榄油、1匙蜂蜜

适宜肤质：干性肤质

功效：保湿滋润

推荐理由：鳄梨和橄榄油都能帮助肌肤保湿滋润哦~

做法：将1个鳄梨用打磨机打成糊状，再混合1匙酸奶、1匙橄榄油和1匙蜂蜜调成粘稠液体。洗脸后，拍上爽肤水，然后涂抹到脸上，半干状态清洗掉，进行正常护肤步骤。

-- 木瓜修护面膜 --

材料：1/2个木瓜、1匙蜂蜜、1个鸡蛋

点击数:100000+

大师忠告：

想要开运，首先就要远离小人，建议您奉请「七星五行踩小人开运脚垫」 ，俗话说：明枪易躲，暗箭难防，小人，就是你身边喜欢暗中生事的那类人，古今中外有之。即使你自身无意招惹是非，却总是免不了背后有小人作祟，给生活、工作带来很多烦恼。这款脚垫，在底部绣有七星图腾，五行元素和踩小人等的吉祥字样和图案，涵盖多种风水开运原理，寓意将小人踩在脚下，有利于化解恶意侵害，使小人远离，可从脚底屏蔽不良气场的生成，使好运由根而起，还可招来吉祥福禄，提升财运，健康运！

点击下图，奉请“ 七星五行踩小人开运脚垫 ”

适宜肤质：任意肤质

功效：损伤肌肤修护

推荐理由：木瓜可是女人美丽的好伙伴哦！如果你想让自己受损的肌肤更加明亮，一定要尝试下这款面膜。木瓜酶能够给松弛的肌肤提供蛋白，让肌肤恢复活性和弹力！

做法：将半个木瓜搅碎，配合1匙蜂蜜、1个鸡蛋（只要蛋清），搅拌均匀敷在脸上，15分钟左右洗去。

-- 香蕉祛痘面膜 --

材料：1匙香蕉、1/2匙小苏打、1/2匙姜黄粉末

适宜肤质：油性肤质

功效：痘痘肌调理

推荐理由：这款面膜添加了小苏打，清洁力度较强，因此只适合油性肤质。干性和敏感肌使用后会感觉稍稍干燥哦。香蕉富含维生素A能够促进皮肤细胞代谢，帮助毛孔保持干净。姜黄粉末可以防止肌肤发炎，小苏打则可以吸收肌肤油分。

做法：香蕉打成泥状，把所有材料混合，敷在面部15分钟洗净即可。

-- 黄瓜嫩滑面膜 --

材料：1/2个黄瓜、50ml杯牛奶、1匙蜂蜜、1匙红糖

适宜肤质：任意肤质

功效：粗糙皮肤嫩滑

推荐理由：这是一款可以帮助皮肤降温的面膜，能够让肌肤光泽嫩滑。如果是夏天的话，可以将黄瓜和牛奶先在冰箱中冷藏一会，再取出调配面膜。对皮肤有镇定作用，有收缩毛孔的功效，很适合晒后放松肌肤哦。

做法：黄瓜打碎或榨汁后，把所有材料混合，敷在面部15分钟洗净即可。

-- 酸奶调理面膜 --

材料：1匙酸奶、1匙蜂蜜、1匙可可粉

适宜肤质：任意肤质

功效：敏感肌调理

推荐理由：对于敏感的皮肤类型，很容易遭受发红发痒的感觉。酸奶富有的益生菌可以舒缓肌肤，同时，也能则让你皮肤软软的充满弹性。而蜂蜜和可可粉则可以起到修护、滋润肌肤的效果。这款面膜很适合敏感肌肤来提高皮肤耐受性~

做法：把所有材料混合，敷在面部15分钟洗净即可。

-- 燕麦控油面膜 --

材料：1/2杯燕麦(煮熟冷却)、1个鸡蛋、少量柠檬汁

适宜肤质：油性皮肤

功效：控油保湿

推荐理由：青柠汁可以去除多余油脂和死皮细胞，让肌肤得以重生。而燕麦能有效控油，同时舒缓皮肤发红状况。这款面膜能保持皮肤的清爽状态，很舒服。而且味道耶不错呢~~注意制作面膜时，鸡蛋只使用蛋清哦。

做法：把所有材料混合，敷在面部15分钟洗净即可。

-- 南瓜修护面膜 --

材料：1杯南瓜泥、1汤匙蜂蜜、2滴茶树油

适宜肤质：任意肤质

功效：瑕疵肌肤呵护

推荐理由：南瓜修护面膜可以祛痘痘，有助于提高肌肤胶原蛋白的产生，而茶树油和蜂蜜对抗瑕疵，提亮肤色。一周一次肌肤能发光，肌肤质感也会好很多。茶树精油对皮肤很有好处呢，具有抗菌、消炎的作用，也可以放松精神，缓解紧张情绪。

做法：把所有材料混合，敷在面部15分钟洗净即可。

-- 柠檬修复面膜 --

材料：适量柠檬汁、2匙糖、1匙橄榄油

适宜肤质：任意肤质（敏感性肌肤除外）

功效：疲劳肌修复

推荐理由：这款面膜能够让肌肤看起来神清气爽、清凉镇定。糖和柠檬一起去除死去的皮肤细胞，而橄榄油保湿，很适宜晚上使用。

做法：柠檬汁、糖和橄榄油会混合后，将面膜纸浸湿，以面膜纸敷脸，在面膜纸完全干透前拿掉，清水洗脸后，正常护肤步骤。