随着00后护肤意识的觉醒，大家对自己皮肤问题越来越关注，甚至连小学生都开始擦SK2和敷面膜了，我输得一塌涂地！

但随之而来也会有各种各样的问题出现，轻信一些毫无科学依据的护肤方法，不仅对皮肤毫无帮助，反倒还造成了伤害，接下来我们来看看大家都入过哪些护肤的坑~

化妆前敷张面膜

相信不少女王在化妆前都会习惯性敷张面膜，的确敷完面膜后再上底妆会更服帖，但是，这样操作对皮肤还是有一些潜在危害。角质层过度水合，会使屏障功能降低。

天天敷面膜皮肤会更好

这是万千少女一度奉为真理的敷面膜啊。总之，敷完面膜，老娘最美，殊不知，高频率的敷面膜会导致角质层细胞肿得像个胖子，虚胖的胖。很难再为你抵挡易刺激的成分或细菌。其实，面膜一周一两次真真足够了（医用面膜除外~）

宣称无防腐的护肤品最安全

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曾经也很迷恋无防腐概念的护肤品，觉得好像会更温和更安全。其实，除了一些特殊真空包装不需要防腐剂之外，其添加量一定会掌控在安全范围之内。添加防腐剂并不可怕，没有防腐剂，那怎么抑制微生物生长呢？

DIY护肤品天然又安全

首先，售卖DIY护肤品是违法的，比如，卖家自己研制一些爽肤水乳液，无牌无照无检测就放到网上售卖，安不安全要打一个大大的问号？建议大家要杜绝这种在安全性上完全没保障的DIY护肤品。

脸上防晒用防晒喷雾

可以但不建议，因为这样容易把一些化学成分喷到眼睛或是吸进身体里。其次，喷的时候很难喷均匀。最后，喷不均匀，喷不够，防晒效果基本为零。

爆痘是皮肤在排毒

为什么会长痘痘？因为皮脂腺分泌异常，油脂分泌过多堵住出口才长痘。还有角质分化异常。反正长痘跟排毒八竿子打不到一块。

隔离霜可以隔离灰尘、雾霾、辐射

隔离霜可以看作妆前乳使用，有的含有防晒值，有的可以修饰肤色，有的可以遮瑕。但隔离不了任何东西。它只是一堆乳液状粉末，没那么神奇。既不能隔离灰尘、彩妆成分，也不能隔离辐射。

出油是因为皮肤缺水

简单说，出油的地方在皮脂腺，皮肤干不干燥却跟角质层含水量有关。出油也要补水保湿的确没错，应该说任何时候都要注重补水保湿。但出油过多的首要任务是控油。

为什么油脂分泌过多？因素多且杂，不是简简单单一句皮肤缺水就可以解决，还是先建立良好的生活习惯吧。

阴天不用防晒

紫外线看不到摸不着，时时刻刻360度围绕着你。简而言之就是UVA穿透能力强，可以到达真皮层，日晒短期变黑，长期变老。UVB可以到达表皮层让皮肤变红、晒伤。只要你踏出家门，就要有一些防晒措施。不想加速变老，那就防晒吧。

过敏就是产品出问题

生活中总是可以听到一些声音，像某某产品用了会刺痛发红长痘，不好用有问题或是认定就是假的。每个人都会有自己可能不耐受的成分。比如，烟酰胺、维A醇或是苯氧乙醇等。其实，这些成分在不耐受的情况下，会导致发热、发红或是脱皮等。这不代表产品就不好用。因此要理智看待护肤品带给我们的影响，找到最适合自己的菜。

护肤品可以解决一切皮肤问题

护肤品的作用是有限的。想要通过护肤品把原来很糟的皮肤变成婴儿肌，那是不可能的。就算是做医美，也只能说是有效改善。

最怕的就是一些痘痘肌女王，如果痘痘真的发展的越来越严重，那就去看医生。心态摆好来，该就医时就得去。

泡沫越多，清洁力越好

泡沫的多少跟清洁力没有必然关系。泡沫多只能说明表面活性剂加地不少，有些配方师还会牺牲温和度，添加多余的活性剂，制造泡沫“绵密细致”的假象。所以，我们不应该以泡沫量来衡量洗面奶的好坏。

毛发会越刮越重

确实，刮后的毛发视觉上看起来更粗壮了。但我们的汗毛在自然生长的状态下，展示出来的是横切面。刮掉之后会加大横切面积。所以，毛发看起来就会更黑浓。

白醋洗脸可以美白

当然不可以！醋带有很强的刺激性，弄不好是会破坏皮肤屏障的。试问你能控制好稀释浓度和时间吗？所以想美白，最好的方法就是持之以恒的防晒。

凡士林可以去黑头

从祛除黑头的原理来讲，凡士林既不能松动角栓让黑头浮出，也不能溶解黑头。运气不好的话，还可以滋养痘痘，让其发展成更严重的毛囊性丘疹。

长痘是因为脸上有螨虫

不论是痘肌还是健康肌，脸上或多或少都会有螨虫。一种是毛囊蠕形虫，另一种是皮脂腺蠕形虫，主要生活在你的毛囊和皮脂腺里，平时靠吃分泌的油脂和角质代谢产物为生。所以，螨虫才不背长痘的锅呢。

洗脸就得反复洗干净

我们现在越来越喜欢追求极度干净的洗感，觉得这样脸才不会脏兮兮的。反复搓洗对皮肤屏障还是有伤害的。长期积累下来，角质层的“砖墙结构”变得脆弱，不易抵挡细菌和刺激物。要知道，被洗掉的皮脂膜可以保护皮肤水分不易流失。

建议是能一次性洗干净就一次性，你的脸真的没那么脏。最后，当然要做好及时保湿。

脸部按摩有助于血压循环

说到这个脸部按摩，我又想起了一些美妆达人的脸部自创按摩操。

看到这刮到红彤彤的脸蛋，只觉得脸疼！尤其，我们这些敏感肌哪里受得了这般折腾。过度脸部摩擦导致升温发热，可是会破坏皮肤屏障的！

多拍打能促进吸收

这是个美好的仪式感，美好但没效果。水分子是拍不进去的，而且记得轻点拍，皮肤很娇气就是得宠着。

敷完面膜不用洗脸

其实不用那么纠结，想洗就洗。或是感觉脸上黏糊糊的也还行，不想洗也可以。对我来说，是一定要洗掉的，因为太黏糊了！

使用护肤产品刺痛是因为缺水

刺痛的第一反应不应该是缺水，而是考虑这个产品是否有不耐受或是刺激成分不适合自己。反复使用后还是觉得不舒服，那就是不合适，不是缺水！

冷热水交替洗脸可以缩毛孔

热胀冷缩但是除了医美，并没有其他办法可以有效改善毛孔粗大。我作为一个连续按照这个方法洗了大半个月的受害者，告诉你们没有用！

喝柠檬水可以美白

可能是因为我们外用含VC的护肤品可以美白，所以大家觉得口服VC的效果说不定更好。可是，目前并没有确切的实验证明口服VC可以美白。

多补水才能保湿

这话乍一听没什么毛病，但还是有些人在皮肤干燥的时候，关键是要用保湿产品。所以，缺水的正确打开方式应该是找到一款长效的保湿乳霜。

好啦，以上这些就是要辟谣的关于护肤“骗局”。总之，我们需要理智地去看待这些护肤方法，切勿盲从。因为，避坑也是好好护肤的一种方法。

最后，各位小仙女不妨再留言和我分享一些你知道的护肤谣言，让我们一起科学变美啊！