导语：长斑是不是让MM们困恼不已？明明白皙的脸庞偏偏在脸颊上生出许多星星点点的斑出来，让脸上看起来十分不整洁，实在是影响美观啊！那么怎样去除两颊的斑点呢？其实日常我们吃过的一些食物就能帮你，下面就让小编教你如何祛斑吧！

　　1、胡萝卜

　　胡萝卜中富含维生素A，经常摄入能够帮助塑造净白的肤色，而且还有助于改善皮肤粗糙的状况，抑制脸上雀斑的产生，同时它所富含的胡萝卜素也是美容圣品，把胡萝卜榨汁饮用效果会更好。