这冬天既没有被什么蚊子咬，又没有过敏的的，为什么皮肤也会有瘙痒的症状呢？

琦琦老师告诉你，冬季的皮肤干痒，很可能与气候以及你平时的洗澡饮食有关。

冬季气候干燥，会使皮肤也变得干燥，皮肤的屏障功能下降之后，皮肤就容易出现脱屑、瘙痒、皱纹加重，皮肤敏感发红等症状、

身体部位的突然瘙痒，纵然与气候有很大关系，但与平时的清洁和饮食也有关系。

比如在冬季还在使用夏季的清爽沐浴露，而且冬季洗澡的水温偏高，但你却不知道， 强碱性的沐浴露会将皮肤上具有保护作用的油脂洗掉，导致皮肤蓄水功能下降，水分流失加剧，引发干燥瘙痒。

所以，冬季最好不要使用沐浴露，即便用也要用温和的弱酸性滋润沐浴露，而且洗完澡之后，要尽快的涂抹滋润型身体乳，保持身体肌肤水润感。

冬季人们要学会从饮食中补充水分、维生素和亚油酸等物质，所以日常要多吃点苹果雪梨、香蕉、蜂蜜银耳以及杏仁、核桃、花生、腰果等坚果类食品。