脸上密密麻麻小疙瘩你以为都是一家人？

其实不是哦，小疙瘩也是有组织的，不是都一样的，像下巴额头不痛不痒的小疙瘩你知道是什么吗？

是不是开始疑惑了，不都是疙瘩嘛，其实它叫闭口哦，虽然看不太出来，但是用手摸真的很明显，这种小疙瘩心里那叫一个膈应啊，有没有办法去掉呢？

当然是有啦，琦琦带你出坑，让你感拥有没有闭口的下巴额头，那叫一个干净。

我就是闭合性粉刺，俗称白头，闭口属于粉刺的一种，早期是丘疹，一小粒一小粒，一般长在额头下巴处，不痛不痒。

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作息时间不规律，平时爱熬夜（内部因素）

脸上分泌的油脂太多，堵塞毛孔（内部因素）

日常清洁不到位，使用劣质化妆品（外部因素）

饮食不规律，老吃辛辣油腻食物（外部因素）

闭口是闭合性粉刺，是皮肤油脂分泌以后，难以被代谢的出去，就堵塞在毛孔中，从而形成一粒粒的小点点，一般不会疼，也不会痒，用手摸的时候会感觉到明显的的往外凸起，有小疙瘩的感觉，尤其是鼻翼和下巴周围。

刷酸

杏仁酸在果酸中相对比较温和，它是油溶性，易跟皮脂打成一片，能改善闭口，还能抑制细菌。

但是刷酸需要谨慎，皮肤比较敏感的不建议刷酸哦，刷酸前在耳后检查是否耐受，刷酸期间加强保湿和防晒。

控油

使用含有烟酰胺，葡萄酸锌成分的产品，可以从皮脂腺改善油脂分泌，在出油多的地方局部使用，口服维a，维b，葡萄糖锌，多吃含蔬菜水果，可改善皮肤油脂分泌过多。

睡眠

再贵的护肤品也不如一个早睡的好习惯，尽量在十一点之前睡觉，坚持下来脸上皮肤真的会好很多，可以有效果的缓解闭口。

做好防晒

紫外线是导致闭口出现的元凶，严格防晒是一切皮肤的问题的必备护理，无死角防晒。

饮食

平时饮食少吃蛋白质含量太高的食物，低钙饮食有助于降低皮肤油脂的分泌哦，垃圾食品，油炸类食物这种都要戒掉，日常抗糖化，好皮肤是靠养出来的。

注意脸部卫生

忍住手痒，千万不要用手扣闭口或者挤闭口，平时尽可能少的用手去触碰你的脸蛋，手上的细菌可是比你想的多的多！

洗完脸不要用毛巾擦脸，毛巾湿漉漉的很容易产生细菌，最好用洗脸巾擦干脸上水分，日常有化妆要卸妆卸干净，只要你认真护肤，闭口是可以慢慢消掉的。