大家在“战痘”期间难免会走很多弯路，祛痘药膏护肤品买了不少，痘痘还是一茬接着一茬，总是消不下去。接下来琦琦就来帮助大家，说说关于祛痘的几个误区，以及如何正确祛痘。

误区一：青春期之后就不长痘了❌

长痘不分年龄的，只不过青春期油脂分泌会更加旺盛，也会更加容易长痘。

长痘的因素比较复杂，跟饮食、作息、内分泌等等都有关系，因此并不是过了青春期就不会长痘了。

误区二：过度清洁❌

有些人认为清洁不到位，会导致毛孔堵塞，造成痘痘，因此就过度追求皮肤的洁净感。

过度清洁会使皮肤失去过多皮脂，无法正常锁水，破坏皮肤平衡，使得皮肤出油更严重，还会导致皮肤屏障受损，从而变成敏感肌。

误区三：经常抠挤痘痘❌

很大一部分人喜欢挤痘痘，要知道手上有很多细菌，总是触摸痘痘会使痘痘更为严重，还会形成难以消除的痘印痘坑。

如果是三角区的痘痘就更加不能挤了，如果感染了可是要进医院的。

误区四：爆痘期间还天天化妆❌

爆痘期间皮肤屏障损伤，彩妆会增加皮肤的负担，并且刺激皮肤导致痘痘变得更加严重。因此在爆痘期间尽量不要化妆，给皮肤充分的休息时间。

误区五：爆痘期间不防晒❌

皮肤长痘期间本身就有炎症，而紫外线会加重痘痘炎症，因此出门必须做好防晒。

尽量选择硬防晒，如果条件不允许撑伞，可以选择物理防晒霜，不被皮肤吸收，刺激性相对小。

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怎样才是合理祛痘？

▪️生活作息要规律，饮食也要控制

▪️多运动，多喝水，保持心情愉悦

▪️痘痘针对处理

非炎性粉刺

闭口也就是白头粉刺，可以使用水杨酸剥落老废角质，改善毛孔堵塞，达到改善闭口的作用。

·黑头

对于黑头可以使用荷荷巴油松动毛孔内的角栓，然后使用低浓度水杨酸疏通毛孔，能够有效减少黑头。

炎性痤疮

发炎的表现就是红肿，凸起于皮肤表面，也就是红肿痘；

继续发展下去就是白色脓头，也就是脓包痘，可自行消退，也可以针清处理掉。

·红肿痘

无脓头的红肿痘，不要去挤压或者针清，首要就是抗炎。使用含有积雪草、茶树、红没药醇等成分的产品。

茶树是对抗红肿痘的一把好手，还可以控油净肤，是油痘肌的救星没错了。

·脓包痘

针对有脓头的痘痘，建议做针清或者消毒后挤掉，会好得快。但是针对危险三角区的痘痘不建议挤，有可能会造成感染。

可以做好消毒之后捅破脓头，擦掉脓水，再贴上痘痘贴，一是隔绝污染，二是痘痘贴可以吸附脓头，促进修复。

如果是大且硬的囊肿或者结节，可能会涉及到真皮层的损伤，如果不尽快处理，很大程度上会导致痘坑痘疤，应尽早需求医生的帮助。