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长期使用激素会导致皮肤萎缩，糖皮质激素导致皮肤真皮层的蛋白纤维断裂。

我们知道，蛋白纤维是支撑皮肤表层的弹簧，蛋白纤维断裂，会造成皮肤松驰、毛孔组大、皮肤缺水、粗糙的现象，进而形成大量皱纹。

皮肤是暴露在外的器官，当长期被激素损伤之后，失去了屏障的保护作用，外界的刺激很容易就伤害到，反复的刺激伤害，加速皮肤老化的进程。

失去了正常新陈代谢功能的细胞，对养分的吸收也是非常有限，甚至无效的。

这个时候你哪怕用最昂贵的各种去皱抗老化的成分都是徒劳。

严重的激素依赖性皮炎有演变为皮肤癌的危险，绝非危言！

严重的激素脸对患者的身心有极大的伤害，摧毁心理健康！

很多激素脸的患者，每天都害怕看到自己的脸，心情抑郁，影响了自己的学习工作，心情和各方面状态转差，演变为消极的心态，也会让机体老化加速。

所以，一旦肌肤有经常过敏，发红发痒症状的时候，不要忽视而当做普通过敏去做简单的退敏处理，或者错误的选择了含有激素的快速退红止痒的产品，然后又急切的用上了美白祛斑和去皱的功效性产品。

谁都渴望有年轻白皙的靓丽肌肤，但往往欲速而不达。

洗脸的时候用常温水，不要大力揉搓，要轻轻的，洗脸不易洗的时间过长，简单清洗一下就可以。

如果要用洗面奶，可以选择温和弱酸性的，不要使用弱碱性或者强酸性的洗面奶,晚上可以用一次洗面奶，早上可以用清水。

或者早晚使用温和洗面奶都可以。

去角质，是激素脸一定要避免的。

不能使用任何带有去角质性质的洗面奶或者去角质的护肤品，即使是油性皮肤也一定不能用，因为皮肤本身就是受损的状态，在用去角质的，会加重受损，很多人会感觉皮肤没有角质层，很薄，更没有抵抗力。

爽肤水，不能使用任何刺激性的，要使用温和的，当然也可以选择等皮肤修护稳定一些在使用，不然修护前期就开始用的话，皮肤吸收能力差，会感觉用爽肤水也是吸收不了。

乳液也是跟爽肤水使用情况一样的，当你皮肤修护一段时间稳定些了，可以尝试加个水，在过一段时间在慢慢加乳液，皮肤这样有一个循序渐进的过程，不能一下子加的太多，因为皮肤的吸收情况也是一点一点的恢复的，加的太多皮肤还是吸收不了的哦！

爱美固然是女人的天性，但是在肌肤不正常的状态下盲目的“爱美”，只会让皮肤承受不可承受之重，一定要等激素脸修复好了之后，再开始做抗老化、美白等等其它方面的保养。

所有的肌肤保养工作都要在肌肤健康这个大前提下进行才有效。在选择修复激素脸的时候，尽量选择无添加的产品，避免再给肌肤带来二次的损伤才是安全的修复方式。

在平时选购护肤品时候，也尽量选择少添加或者无添加的产品，真正做到保养肌肤而不是伤害它。