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看到这，也许你已经对自己屡战屡败的祛痘大业彻底绝望了，别急，这事还真没到如此程度，因为，虽然我们现在还不清楚痘痘发病的根源，但有那么几个重要的发病环节却已经被公认了。

痘痘4大发病环节

1）毛囊漏斗部角化过度

2）雄性激素与皮脂腺功能亢进

3）毛囊中的微生物（主要就是痤疮丙酸杆菌）

4）炎症以及宿主的免疫反应（痘痘发炎的机制）

祛痘思路

针对痘痘的四大发病环节各个击破

1.解决毛囊漏斗部角化过度的问题

——松解角质/疏通毛囊（不等于简单去角质哦）

2.解决雄性激素与皮脂腺功能亢进的问题

——抑制皮脂分泌（俗称控油）

3.neng死或抑制毛囊中的微生物

——抗菌（杀死或抑制细菌生长）

4.抑制炎症以及宿主的免疫反应

——抗炎

祛痘思路

针对痘痘的四大发病环节各个击破

1.解决毛囊漏斗部角化过度的问题

——松解角质/疏通毛囊（不等于简单去角质哦）

2.解决雄性激素与皮脂腺功能亢进的问题

——抑制皮脂分泌（俗称控油）

3.neng死或抑制毛囊中的微生物

——抗菌（杀死或抑制细菌生长）

4.抑制炎症以及宿主的免疫反应

——抗炎

换句话说，只要能够针对这四个环节有的放矢的治疗，都是可以收到明确疗效的，或者说，绝大部分人的痘痘都可以有效治疗！

好了不开玩笑了，继续往下看！

不同部位的痘痘是不同内脏问题引起的？错！

科学祛痘的前提是正确认识痘痘，首先要给大家破除一个流传很久的谣言——不同部位的痘痘，是不同内脏问题引起的。

脸颊长痘可能肝不好、鼻子长痘是胃有问题、嘴角长痘是便秘诱发的……这些说法乍一听颇有道理，其实毫无科学根据。

痘痘长在皮肤上，跟内脏八竿子打不着。激素水平、作息情况确实会明显影响痘痘，但这种影响是全面性的，不是指哪打哪。

目前的研究表明，痘痘是局部毛囊皮脂腺的慢性炎症，跟内脏器官病变无直接关系。

弄清痘痘真正成因，才能对症下药！

从形成机制上来说，不管长在哪里的痘痘都差不多，主要有三种原因：

①皮肤分泌过多油脂，造成油脂失衡；

②角质、灰尘等阻塞毛孔，导致油脂不能及时排出，形成角栓；

③细菌在角栓里疯狂繁殖，最终引起炎症反应。

我们的皮肤里有一种叫痤疮丙酸杆菌的菌群，听名字就知道它是痘痘的罪魁祸首。当皮肤清爽干净时它安安分分，一旦油脂过多、毛孔堵塞，它就会过度滋生，引发炎症。

想祛痘就得针对上面说到的几点来进行——疏通毛孔、适当控油、消除炎症。

保持皮肤清洁是关键，但千万不要过度！

T区最容易长痘是共识，看完痘痘的形成机制，你应该猜到这里为什么容易长痘了，因为T区皮脂腺最丰富、出油最多。

保持皮肤清洁是治疗痘痘的基本操作，但因为长痘的人多是大油皮，很多人一有时间就去洗脸，还用清洁力特别强的洁面，这样效果就适得其反。

我刚开始长痘的时候，每天除了早晚，还会洗多一两次脸，甚至用过肥皂洗脸，觉得那样去油效果好！

现在想想真是追悔莫及。过度清洁破坏了皮肤的保护屏障，会特别干燥，然后皮肤就会分泌大量的油脂，越洗越油，越油痘痘越多！

所以，重点是保持清洁和做好保湿，哪怕是厚一点的保湿面霜，都会让你的脸不那么油。

挤痘一时爽，危害比你想象的大得多！

“痘痘千万不能挤”！这话大家肯定听过很多遍了，但总有人不听劝，觉得挤起来爽、把脓包挤掉好得快。我只想说，挤痘一时爽，祛印……

手上的细菌超级多， 随随便便用手挤本来就脆弱的痘痘，无异于在伤口撒盐，很容易加重炎症，导致痘痘恶化。

而且自己不能准确地控制挤压力度和开口方向，容易给毛囊皮脂腺造成伤害，那些严重的痘印、痘坑，基本上都是挤过的。

其他部位挤就挤了，最多就是留坑留印，但危险三角，也就是两眉中间和上唇两边的痘痘千万不能挤，因为这里和颅内相通，挤压时可能造成颅内感染，危及生命。虽然概率不高，但何必去为一时痛快去冒这个险。

放任不管好不了，选择靠谱的祛痘产品才是正经事！

跟痘痘厮杀久了，有些人会走向另一个极端，认为反正也很难治，不如就让它自生自灭。

这种顺其自然的心态只会让痘痘更加糟糕，早晚变成你无法忍受的样子，到这时再干预，事情会麻烦很多。

痘痘不好对付，但并不是毫无办法，挑选到一款合适的祛痘产品，往往能够事半功倍，早日重新get光滑肌肤。

我是琦琦

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